여름철에 꼭 먹고 가야 할 호박잎 쌈밥 만들기

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난이가있는그곳

여름철에 꼭 먹고 가야 할 호박잎 쌈밥 만들기

많은 종류의 쌈밥이 많지만 호박잎은 여름철에만 먹을 수 있는 제철 음식입니다 아이들도 좋아해서 여름방학에 만들어 먹으면 아주 좋아요 꼭 만들어 보세요

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

호박잎
20장 구매
참치캔
150g 구매
된장
2스푼 구매
알룰로스
2스푼 구매
마늘
2스푼 구매
통깨
적당히 구매
밥
2공기 구매
홍고추
1개 구매

조리도구

냄비
구매
요리스푼
구매
볼
구매
도마
구매
접시
구매

노하우

▶ 호박잎 조리법

▶ 된장 조리법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

조리순서Steps

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호박잎을 손질 합니다 호박잎 껍질을 벗긴후 팔팔 끓은물에 소금을 넣고 15초정도 데친후 찬물로 씻어서 물기를 꼭 짜 줍니다

냄비 , 요리스푼

(참치 양념장) 참치캔 기름을 뺀 후 마늘,알룰로스,돤장을 넣고 버무려 줍니다

밥에 양념장을 넣고 버무려 줍니다

호박잎 뒤쪽을 펼치고 버무린 밥을 적당한 크기로 올린 후 돌돌 말아 줍니다

호박잎 쌈밥 완성 합니다

호박잎쌈밥 관련 상품

등록일 : 2025-07-24 수정일 : 2025-07-25

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레시피 작성자About the writer

난이가있는그곳

안녕하세요? 난이입니다 건강한 집밥을 추구하면서 요리하는 난이가있는그곳 입니다 간단하고 쉽고 맛있게 즐기는 요리~ 요리라는 공통 관심사를 이웃님들과 공유 하면서 함께 하고 싶어요

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#호박잎 #호박잎요리 #호박잎쌈바 #쌈밥종류 #제철요리

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