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행복한영양쌤

이유식 13일차 이유식초기 소고기쌀오트밀미음 12배죽

이번에는 이유식에 오트밀을 넣어보는 날입니다. 나중에 오트밀 가루로 간식도 만들어주려면 오트밀 알레르기 테스트도 해봐야 하니깐요!
3인분 20분 이내 아무나
조리순서Steps
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먼저 쌀 미음부터 만들었습니다. 매주 농도를 짙어지게 하고 있는데 오늘은 12배 죽으로 만들어보려고 합니다. 일단 찬물 480g을 담아줍니다. 12배죽이기 때문에 쌀가루는 40g 넣어주었습니다. 그리고 찬물에서 가루가 잘 섞이도록 저어주세요. 이제 센 불에서 계속 저으면서 끓여줍니다. 보글보글 끓으면 약불로 줄이고 원하는 농도가 나올 때까지 끓여주세요. 이렇게 쌀미음 완성입니다!

주방저울 , 냄비 , 조리용스푼

쌀미음 큐브는 총 30g 15개 나왔습니다.

멀티큐브

이제 오트밀로도 만들어 봐야죠. 먼저 찬물 144g을 담아주세요. 12배 죽이기 때문에 오트밀 가루는 12g 담아주었습니다. 찬물에서 잘 섞어주고 센 불에서 잘 저으면서 끓여주세요.
오트밀도 30g씩 담아주세요. 총 4개의 큐브가 나왔습니다.
이제 소고기 쌀 오트밀 미음을 모두 준비해줍니다. 토핑 이유식처럼 각각 아이에게 먹이셔도 되고 모두 섞어서 먹이셔도 됩니다. 저는 처음 2-3번은 각각의 맛을 느껴보게 한 뒤 모두 섞여서 먹였네요.

등록일 : 2025-07-23 수정일 : 2025-07-24

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레시피 작성자About the writer

행복한영양쌤

다양한 요리부터 베이킹까지 쉽고 맛있게 만드는 법을 소개합니다^ㅡ^

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