순두부에 양념에 절여먹는 건강한 밥도둑 순두부장 레시피 입니다.

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윤씨네키친

순두부에 양념에 절여먹는 건강한 밥도둑 순두부장 레시피 입니다.

순두부에 양념을 넣어 숙성해 밥에 비벼드셔보세요! 부담스럽지 않고 감칠맛이 더해진 부드러운 순두부장 다이어트식으로도 최고예요.

3인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

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▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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대파 반대, 양파 반개, 청양고추 1개 는 아주 작게 쫑쫑 썰어 준비해주세요.

도마 , 조리용나이프

대파 손질법

순두부장을 담을 넉넉한 용기를 준비해주시고 순두부 1봉지의 반을 잘라 물기를 빼주시고 순두부만 담아준뒤 잘라 넣어주세요.

그 위에 진간장 50ml, 올리고당 1T, 다진마늘 1T , 참기름 1T 넣어줍니다.

계량컵 , 계량스푼

아까 썰어둔 양파, 대파, 청양고추를 모두 넣어주시고 마지막으로 통깨 1T를 넣어 냉장고에 숙성시켜 주시면 완성입니다.

: 냉장고에서 숙성해주시고 간이 배이면 드시면 됩니다.

순두부장 관련 상품

등록일 : 2025-07-23 수정일 : 2025-07-23

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레시피 작성자About the writer

윤씨네키친

집에있는 재료를 활용해 간단하고 아이도 같이먹을수 있는 레시피를 알려드릴께요!

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#순두부 #순두부요리 #순두부장 #순두부장만들기 #순두부장만드는법 #순두부장레시피

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