전자레인지로 만드는 초간단 배추찜

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DarByul

전자레인지로 만드는 초간단 배추찜

전자레인지를 활용하여 간단하게 만들 수 있는 배추 절임 레시피를 소개합니다.

4인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

알배추
1개 구매
물
4큰술 구매
미림
2큰술 구매
식초
5큰술 구매
진간장
4큰술 구매
참치액
2큰술 구매
설탕
2큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매
후추
약간 구매
청양고추
2개 구매
파프리카
1/4개 구매
대파
1/2대 구매

조리도구

믹싱볼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
전자레인지용기
구매
전자레인지
구매
볼
구매
계량스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 진간장 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 청양고추 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

조리순서Steps

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깨끗하게 씻은 알배추를 4등분하고

믹싱볼 , 도마 , 조리용나이프

전자레인지 사용 가능한 용기에 넣어요

전자레인지용기

뚜껑을 덮고 전자레인지에서 12분 돌려요

전자레인지

전자레인지 또는 용기에 따라 시간이 다르게 적용되니 시간 조절 해 주세요.

대파 1/2대, 파프리카 1/4개, 청양고추 2개 잘게 썰고

대파손질법

다진마늘 1큰술, 물 4큰술, 미림 2큰술, 식초 5큰술, 진간장 4큰술, 참기름 2큰술, 설탕 2큰술, 후추 약간 넣어 골고루 섞을게요.

볼 , 계량스푼

잘 찐 알배추 그릇에 옮겨 담고

새콤달콤한 비법 양념장 넉넉하게 끼얹어주면 중화풍 배추찜 완성이에요.

배추찜 관련 상품

등록일 : 2025-07-17 수정일 : 2025-07-18

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#배추절임 #다이어트 #전자레인지 #배추찜 #배추 #양념

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