아스파라거스 닭고기 볶음밥 레시피 / 아스파라거스 요리

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승승맘h2

아스파라거스 닭고기 볶음밥 레시피 / 아스파라거스 요리

철분과 엽산이 들어있어 이유식으로도 좋은 닭고기 볶음밥

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
닭고기
80g 구매
아스파라거스
60g 구매
양파
1/2개 구매
굴소스
1큰술 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
조리용스푼
구매

노하우

▶ 닭고기 손질법

▶ 아스파라거스 손질법

▶ 아스파라거스 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

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양파와 아스파라거스, 닭고기는 먹기 좋게 썰어줍니다.

양파 1/2개, 아스파라거스 60g, 닭고기 80g

도마 , 조리용나이프

아스파라거스손질법

달군 팬에 기름을 두르고 다진 양파를 넣어 볶아줍니다.

양파 1/2개, 식용유 1큰술

프라이팬 , 조리용스푼

양파손질법

양파가 반쯤 익으면 굵게 다진 닭고기를 넣어 볶아줍니다.

닭고기 80g

닭고기가 반쯤 익으면 아스파라거스를 넣어 볶아줍니다.

아스파라거스 60g

닭고기가 익으면 밥과 굴소스를 넣어 한번 더 볶아줍니다.

밥 1공기, 굴소스 1큰술

아스파라거스닭고기볶음밥 관련 상품

등록일 : 2025-04-25 수정일 : 2025-04-28

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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