초간단 참치 미역국

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realsalim

초간단 참치 미역국

참치캔과 두부를 활용한 미역국입니다.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

미역
소량 구매
물
700ml 구매
참치
1캔 구매
양파
1개 구매
두부
1/2모 구매

[양념장]

어간장
1스푼 구매
액젓
1스푼 구매
다진마늘
1/2스푼 구매
코인육수
1개 구매

조리도구

믹싱볼
구매
냄비
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
계량스푼
구매
국자
구매
국그릇
구매

노하우

▶ 미역 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 두부 보관법

▶ 액젓 조리법

▶ 만개한알 조리법

동영상

조리순서Steps

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미역을 먼저 불린다.

냄비에 불린미역, 물, 참치, 양파를 넣는다.

도마 , 조리용나이프 , 냄비

양파 손질법

어간장, 액젓, 다진마늘, 코인육수를 넣는다.

끓으면 두부를 썰어 넣어 같이 끓인다.

국자 , 국그릇

참치미역국 관련 상품

등록일 : 2025-04-16 수정일 : 2025-04-16

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요리 후기 1

오기♥️ 2025-04-20 22:49:15

맛있어요

댓글 0

#초간단 #미역국 #다이어트

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