★유아식★마파두부 만들기♥︎두반장 없이 만드는법

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혀니맘

★유아식★마파두부 만들기♥︎두반장 없이 만드는법

두반장 없이 마파두부 만들어 먹는걸 좋아 하는데 아이용으로 한번 해본~아이가 잘먹어서 좋네요~^^

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

다진고기
1/2
두부
1/2모
양파
1/2개
야채 원하는 야채 다져서

[양념]

맛술
1.5스푼
파프리카가루 1/2스푼 안되게
조금
참치액젓
1/2스푼
굴소스
1/2스푼
후추
톡톡톡
참기름
약간
통깨
톡톡톡

조리도구

도마
조리용나이프
궁중팬
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▶ 양파 보관법

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기름 두르고 다진고기,다진양파,원하는 야채 다져 넣고 맛술,파프리카 가루 반스푼 넣어 볶아 줍니다.

고기가 어느 정도 익으면 참치액젓 반스푼 된장반스푼 안되게 (두반장 대신) 굴소스 반스푼 후추(선택)넣고 볶아 줍니다.

두부는 깍뚝 썰어 넣고 살짝 졸여 주세요~ 마지막 으로 참기름 아주 조금 넣고 깨뿌려주면 완성~^^ 전분물 해서 걸쭉하게 하셔도 됩니다~저는 아이가 걸쭉한거 싫어 해서 졸여서 줬네요~^^

밥이랑 마파두부 소스 뿌려서 주면 잘먹어요~

: 아이에 맞게 간해주기!!***** 된장은 필수(두반장 대신)*****

등록일 : 2024-04-29 수정일 : 2024-04-30

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레시피 작성자About the writer

손큰맘♡

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