어린이반찬~견과류잔멸치볶음

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

298

상품목록

왕눈이의맛있는이야기

어린이반찬~견과류잔멸치볶음

어린이멸치인 아주작은멸치와 호박씨와 몇가지 견과류를 넣어 달콤고소한 멸치볶음이네요 그냥먹어도 맛있고 흰밥에 넣어 주먹밥으로도 좋아요

5인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

멸치 작은거
150~180g 구매
호박씨
조금 구매
볶은땅콩
조금 구매
볶은 너츠
조금 구매
마카다미아
조금 구매

[양념]

생강술
2큰술 구매
해바라기유
3~4큰술 구매
올리고당
2~3큰술 구매
참기름
1작은술 구매
통깨
조금 구매

조리도구

지퍼백
구매
컵
구매
볶음팬
구매
요리스푼
구매

노하우

▶ 멸치 손질법

▶ 땅콩 손질법

▶ 땅콩 조리법

▶ 해바라기씨유 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

견과류를 지퍼백에 담아서 방망이나 무거운그릇이나 컵으로 눌러서 작게 부셔주세요

지퍼백 , 컵

팬에 잔멸치를 넣고 생강술(미림이나 맛술)2큰술을 넣고 잘볶아주세요 중불에서 바싹 볶아주세요

볶음팬 , 요리스푼

해바라기유나 올리브유를 넣고 잘섞어주시면서 볶아주시면서

부셔놓은 견과류를 넣어주세요

잔멸치,견과류가 노릇노릇해지도록 바싹 볶아주세요 *중약불에서 잘섞어가면서 볶아주세요

올리고당을 취향껏 넣고 잘 섞어가면서 2~3분정도 볶아주세요

가스불을 꺼주시고 참기름과 통깨를 뿌려주시면 완성이네요 그대로 차게 식혀주시면 조금 딱딱해지면 위생장갑껴주시고 부셔주시고 통에 담아주시면 완성이네요 견과류멸치강정처럼 바삭하면서도 짭자롬 달콤고소 하네요ㅎ

견과류멸치볶음 관련 상품

등록일 : 2024-02-02 수정일 : 2024-02-05

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

왕눈이의맛있는이야기

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

sns

sns

댓글 0

#잔멸치볶음 #멸치볶음비린내없애는법 #초간단 #쉬운반찬 #마른밑반찬 #유아반찬 #자취생요리 #칼슘풍부 #호박씨멸치볶음

돼지고기장조림 맛보장 레시피

1

돼지고기안심으로 만든 촉촉한 '돼지고기장조림'

병수댁의요리교실

4.9(191)
2

돼지고기 장조림 만들기 국물까지 맛있어요

혀니ㅋ

4.8(134)
3

전라도언니루비씨의 겁나 쉽고 맛있는 돼지고기장조림

전라도언니루비씨

4.9(42)
4

돼지고기장조림 만드는 법 , 계란까지 더해 푸짐하다 ~

엘린84

5.0(29)

대패삼겹살숙주볶음 맛보장 레시피

깻잎찜 맛보장 레시피

1

우리 식탁 여름 지킴이! 초간단 층층 깻잎찜 만들기

만개의레시피

4.9(57)
2

우리집 밥도둑~~깻잎찜~

포크앤나이프

4.9(40)
3

오늘의 요리/초간단 깻잎찜만들기 전자렌지로 후다닥!!

jayajjang

4.9(26)
4

퇴근해서 후다닥 만들어 먹은 반찬 - 깻잎찜

소영맘

4.8(18)

간장닭볶음탕 맛보장 레시피

김치볶음밥 맛보장 레시피

1

김치 볶음밥 완전 새로운 방식!

judion12

5.0(695)
2

백종원 김치볶음밥 레시피 누구나 쉽게 만드는 팁까지,

먹순

4.9(169)
3

백전백승! 실패없는 김치볶음밥

만개의레시피

4.8(114)
4

백종원 김치볶음밥 간단하지만 맛은 쵝오 !

엘린84

4.9(92)

간장계란밥 맛보장 레시피

1

간장계란밥 레시피 10분이면 완성~

뽀새댁

5.0(82)
2

너무 쉬운 간장계란밥 ~ 초간단 레시피

바겨사

5.0(40)
3

[간단요리]간장계란밥 만드는법,계란요리,자취생간단요리

꽃청춘이주부

4.9(33)
4

추억의 버터간장계란밥

혀니ㅋ

4.9(25)

식빵핫도그 맛보장 레시피

콩나물볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥 백선생 아삭아삭 콩나물볶음밥

쟌쟌

4.9(97)
2

♥[신혼밥상] 천원의 행복 콩나물볶음밥

행복한윤블리네

5.0(47)
3

백종원 콩나물볶음밥

러블리다담

4.7(42)
4

콩나물 요리 - 콩나물 볶음밥 간단한 저녁메뉴

시크제이맘

4.9(14)

베이컨김치볶음밥 맛보장 레시피

1

베이컨 김치볶음밥

시크제이맘

4.7(18)
2

'요리' 베이컨김치볶음밥 백종원 레시피.

kimkim

4.8(17)
3

한끼 식사로 훌륭한 베이컨 김치볶음밥

백합엄마

5.0(12)
4

백종원 김치볶음밥 만들기 :: 베이컨 듬뿍 햄 김치볶음밥

낭랑주부

5.0(11)

취나물볶음 맛보장 레시피

1

들깨취나물볶음 들깨향이 솔솔 나서 좋아요~

초이맘

4.8(28)
2

말린 취나물볶음

스윗엘라

5.0(22)
3

나물볶음 건취나물 만들기

강철새잎

5.0(8)
4

취나물볶음 부드럽고 향긋~하게

행운77

4.9(7)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.