Name: 소보로덮밥, 돼지고기만 준비하세요!
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 돼지고기 다짐육 150g; 파 1줌; 계란 1개; 굴소스 1스푼; 간장 1스푼; 맛술 2스푼; 다진마늘 1스푼

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경이로운건강브런치

소보로덮밥, 돼지고기만 준비하세요!

야채가 없이 돼지고기만으로도 빠르고 맛있게 만들수 있어요. 좋아하는 야채를 추가해 나만의 소보로 덮밥을 만들어 드셔보세요!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

돼지고기 다짐육
150g 구매
파
1줌 구매
계란
1개 구매
굴소스
1스푼 구매
간장
1스푼 구매
맛술
2스푼 구매
다진마늘
1스푼 구매

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노하우

조리순서Steps

파기름을 만들어줘요.

돼지고기를 파기름과 함께 볶아줘요..

간 돼지고기는 맛이 부드럽고 식감이 좋아서 인기가 좋은 편인데 특히나 단백질 함량이 높아요. 각종 비타민이 함유돼 있고 스트레스 해소, 신경 안정에 도움이 돼요. 하지만 지방 함량도 꽤 되는 만큼 적당량을 드셔야 돼요.

간장 한 스푼 넣어주세요.

굴소스 한 스푼 넣어주세요.

맛술 두 스푼 넣어주세요.

잘볶은 돼지고기는 잡곡밥 위에 올려주세요.

계란후라이를 밥위에 올려주시면 끝

: 노른자를 터트려서 챱챱 비벼 먹으면 간단한데 너무 맛있기까지한 소보로덮밥 완성이에요. 야채가 있었으면 더욱 맛있었을 수도 있겠지만 이렇게 먹어도 충분히 맛있어요!

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등록일 : 2023-07-23 수정일 : 2023-07-24

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경이로운건강브런치

네이버 경이로운 건강브런치 블로그를 운영하고 있습니다. 현재 네이버 전체 다이어트 분야 2등입니다. 여러분들에게 건강하면서도 매력적인 라이프 스타일 코치가 되어 드리겠습니다.

#돼지고기 #간돼지고기 #소보로덮밥 #일본식 #다이어트 #식단 #다이어트간식 #초간단

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