닭가슴살 샐러드 수제 오리엔탈 드레싱으로 상큼하게 다이어트 샐러드 홈 파티 음식으로 추천

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콩새댁레시피

닭가슴살 샐러드 수제 오리엔탈 드레싱으로 상큼하게 다이어트 샐러드 홈 파티 음식으로 추천

오늘은 간단하지만 정말 맛있는
오리엔탈드레싱 레시피를 가져왔는데요
닭가슴살 대신 두부나 소고기, 연어 등
어디에나 무난하게 잘 어울리게 때문에
다양하게 활용할 수 있어 더 좋은 것 같아요❤️

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

모둠채소
1팩 구매
닭가슴살
200g 구매
파프리카
1/2개 구매
사과
1/4개 구매

[양념]

간장 소스
3큰술 구매
올리브유
3큰술 구매
다진마늘
1/2큰술 구매
꿀
2큰술 구매
통깨
1큰술 구매
견과류
조금 구매

조리도구

도마
구매
요리용나이프
구매
소스볼
구매
요리용스푼
구매
플레이팅접시
구매
트레이
구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

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소금, 후추, 생강가루, 맛술 등으로 닭가슴살을 밑간하여 재워주세요.

분량의 양념을 섞어 오리엔탈 드레싱을 만들어주세요.

소스볼 , 오리용스푼

재운 닭가슴살을 구워 잘라주세요.

도마 , 요리용나이프

채소에 닭가슴살을 올리고 수제 오리엔탈 드레싱을 올려 마무리해주세요.

닭가슴살샐러드 관련 상품

등록일 : 2023-03-13 수정일 : 2023-10-31

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레시피 작성자About the writer

콩새댁레시피

https://blog.naver.com/kongsedek

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#달가슴살샐러드 #샐러드 #홈파티음식 #다이어트음식

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