물NO 밀가루NO 없이 만든 감자야채전

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내사랑쐬주

물NO 밀가루NO 없이 만든 감자야채전

요즘 다욧중이라 밀가루없이 만들어보니
맛도 있고 건강에도 좋은거같아요ㅎ

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

감자
6개 구매
양파
1/2개 구매
당근
1/2개 구매
부추
적당히 구매
청양고추
4개 구매

[양념]

노하우

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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감자를 손질하여 잘라서 믹서기에 넣고
양파 반개도 넣고 갈아주세요
갈때 소금 넣어도 되구여
전 싱겁게 먹는편이라
간장에 찍어먹으려고 그냥 갈아씀

감자 손질법 레시피

당근채썰고
부추적당히 자르고
청양고추다지고
1)감자랑 잘 섞어주세요

팬을 가열한후 아보카도오일넣고 감자야채를 넣어 잘 펄친후
약한불에 익혀주세요
(아보카도오일을 사용하여
덜 느끼하더라구여ㅎㅎ
그래서 전 모든요리할때 아보카도오일만 사용해요ㅎㅎ

물NO 밀가루NO
없이 만든 감자야채전 완성^^

감자야채전 관련 상품

등록일 : 2021-09-09 수정일 : 2021-09-09

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레시피 작성자About the writer

내사랑쐬주

건강하게 해주소서~(*´ ˘ `*)

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