Name: 참치 스테이크 반찬 없을때 뚝딱 만들기
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 참치 150g; 당근 소량; 양파 1/4개; 후추; 소금; 계란 1개; 밀가루 2/3컵; 소스 : 올리고당 1큰술; 돈까스소스 6큰술; 케찹 3큰술; 굴소스 1큰술; 머스타드

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

10,233

츄츄맘

참치 스테이크 반찬 없을때 뚝딱 만들기

집에 뭐 반찬 할거는 없고 냉동실도 텅텅 인데 장보기는 귀찮아서 집에있는 150g 통조림캔 하나로 참치스테이크를 만들어 봤어요~

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

참치 150g 통조림은 기름을 쫙 빼서 볼에 담아주고 당근은 소량 다져서 넣어주세요. 양파도 1/4을 작게 다져서 넣어주고 계란 1구 넣고, 소금한꼬집, 후추 톡톡, 밀가루 2/3컵을 넣어 반죽을 섞어줍니다

반죽이 어느정도 섞이면 마른손으로 반죽을 떼어 치대 주세요

기름을 두른 팬에 약불로 오래 구울거에요 속안까지 잘익어야 하니 뚜껑을 덮고 중간 중간 뒤집으면서 노릇하게 구워 줍니다

소스는 돈까스 소스 6큰술, 케첩 3큰술, 굴소스 1큰술, 올리고당 1큰술에 물 2/3컵 넣어 섞고 팬에 약불로 파르르 끓는 시점으로 부터 3분 정도 끓여주세요

만들어 놓은 참치 스테이크 위에 소스를 듬뿍 뿌려주세요 마지막으로 머스타드 소스 쭈르륵 뿌려주면 완성~

참치스테이크 관련 상품

등록일 : 2021-01-10 수정일 : 2024-03-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

츄츄맘

https://blog.naver.com/scalp119

포토 리뷰 1

요리 후기 3

커피와에이스 2021-01-27 19:28:12

당근은 빼고 만들었는데 정말 맛있게 잘 먹었어요~ 양파양 늘리면 더 아삭아삭 맛있을 것 같아요. 소스 만드는 것도 귀찮아서 돈까스소스에 먹었는데 그래도 맛있네요ㅎㅎ

❤루돌프 서연❤ 2021-08-20 09:55:48

12살초딩이에요. 친구와 같이 만들었어요. 계란찜과~~♥

나대장 2021-09-19 15:57:19

잘 먹었어요

부추겉절이 맛보장 레시피

1

부추겉절이 만드는 방법, 어디에 먹어도 꿀맛!

은형제두아들엄마

4.9(147)
2

[ 부추겉절이 ] 자꾸 손이가요~

우수푸드

4.9(47)
3

부추겉절이 부추무침 실패없이 완성해요

달콤하게

5.0(24)
4

부추요리 / 부추겉절이

요알남Mingstar

5.0(18)

매생이굴국 맛보장 레시피

어묵탕 맛보장 레시피

1

【초간단】칼칼한 어묵탕 만들기~

조밍키

4.9(69)
2

어묵탕 끓이는법 무를 넣어 국물은 시원하게~~

판교댁쏭아

5.0(55)
3

아침국으로 좋아요~ 김치어묵탕

배고픈엄마

4.9(52)
4

간단술안주 로 좋은 매운어묵탕 끓이는 방법 , 오뎅탕 쉽네~!

박소소a

4.9(25)

대패삼겹살두부조림 맛보장 레시피

1

우리 백선생님이 또 일 하나 냈구나! 대패두부조림

만개의레시피

4.8(65)
2

집밥 백선생 대패 두부조림 / 두부 짜글이

815요리사랑

5.0(33)
3

집밥백선생 대패두부조림!난 스팸으로~

봉자바리

4.9(17)
4

백종원 대패두부조림 만드는법 이건 꼭 먹어봐야해

요리하는아내

4.9(17)

순두부찌개 맛보장 레시피

1

순두부찌개. 바지락, 고기 없이도 기가 막힌 순두부찌개 만드는 법 / 만들기 / 순두부찌개 황금 레시피

케이쿡

5.0(1,465)
2

【이열치열】간단 순두부찌개 만들기~

조밍키♥

4.9(441)
3

초간단 순두부찌개 간단하지만 깊은맛이 나는 순두부찌개 만드는법!! (야매순두부찌개)

요리하는효댕

4.9(204)
4

[간단 자취요리] 육수 없이! 시판 양념장 없이! 초간단 순두부찌개 만들기

얌무

4.9(190)