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코 퐝 새콤 달콤 맛있는 게맛살 와사비 냉채 레시피

와사비를 넣고 담백한 게맛살 쭉쭉 찢어 만든 새콤 달콤 게맛살 와사비 냉채 레시피를 소개합니다.
3인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
노하우
▶ 사과 손질법사과 손질법
▶ 사과 조리법사과 조리법
▶ 사과 보관법사과 보관법
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조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
오이를 깨끗이 씻은 뒤 물기를 제거해주고 1/3개만 0.2cm정도 폭으로 채썰어 주세요.

세로로 반으로 가른 뒤 자르면 더 쉽게 자를 수 있어요.

사과도 깨끗이 씻은 뒤 물기를 제거해주고 1/2개만 0.2cm정도 폭으로 채썰어 주세요.

0.2cm 정도 폭을 맞춰 썰어 주신 뒤 사과씨 있는 부분을 잘라 버려주세요.

당근도 깨끗이 씻어 준 뒤 물기를 제거하고 오이와 비슷한 크기로 채썰어 주세요.
게맛살은 세로로 반으로 쭉 찢어주시고 가로로 3등분 해주세요.
양파와 양배추도 먹기 좋은 크기로 채썰어 주신 뒤 물에 헹궈 체에 받쳐 물기를 제거해서 준비해주세요.
연와사비 1/2T, 식초 4T, 설탕 3T, 소금 1꼬집, 생수 3T, 다진 마늘 1T, 통깨 적당량을 넣고 골고루 섞어서 소스를 만들어 주세요.

다진 마늘은 알싸한 맛이 있으니 1/2T~1T 사이로 기호에 맞춰 조절해주세요.

큰 볼에 손질한 재료를 모두 넣어 주세요.
소스를 재료에 부어준 뒤 재료와 소스를 골고루 섞어 주세요.
적당량 접시에 덜어 담으면 코 퐝 느낌이 매력적인 맛있는 다이어트 샐러드 요리 와사비 게맛살 냉채가 완성됩니다.

연와사비양도 기호에 맞춰 조절해주세요^^

팁-주의사항
게맛살은 두툼하게 찢어 준비하시면 먹는 식감이 더 좋답니다^^

등록일 : 2020-11-17 수정일 : 2020-11-18

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레시피 작성자About the writer

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재밌고 맛있는 요리를 즐기는 프리벨입니다~^^

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