알토란 콩나물 두부조림 반찬 이거면 밥뚝딱

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구름달빛

알토란 콩나물 두부조림 반찬 이거면 밥뚝딱

두부조림 레시피는 다양하게 표현해봤지만 콩나물이 들어간 두부조림은 처음느껴보는 레시피인데요 콩나물과 두부 생각만해도 잘어울리는 조합이 될거 같아요 쉽게 두부조림으로 상차림이 가능하니 레시피 참고해도 손색이 없는 메뉴입니다 부모님 상차림에도 잘어울리는 두부조림은 쉽게 만들수 있어 매력인거 같아요 김하진 두부조림은 믿고 따라할만한 레시피입니다.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

콩나물
150g 구매
두부
1모 구매
청양고추
1개 구매
양파
1/4개 구매
대파
1/2대 구매

[양념]

진간장
3.5큰술 구매
황설탕
2큰술 구매
물엿
2큰술 구매
굴소스
조금 구매
다진마늘
1.5큰술 구매
후추가루
조금 구매
물
1컵 구매

노하우

▶ 콩나물 손질법

▶ 콩나물 조리법

▶ 콩나물 보관법

▶ 두부 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 황설탕 조리법

조리순서Steps

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콩나물은 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 물기를 제거하고 준비해주세요 양파는 채썰어 주시고 청양고추와 대파도 송송 썰어 준비해주세요 약간 두께있게 썰어둔 두부는 타올로 수분을 제거해주세요

식용유를 넉넉하게 두르고 수분을 제거한 두부를 앞뒤로 노릇하게 구워 주세요 구워진 두부는 키친타올에 기름을 한번 잡아주세요 부드러운 식감의 두부를 원하신다면 센불에 제빨리 구워주시고 쫄깃한 식감의 두부를 선호한다면 약불에 오래 구워 주시면 됩니다 취향에 따라 두부를 구워주세요

양념장을 만들어주시고 물한컵도 함께 넣고 준비해주세요 냄비에 콩나물을 깔아주고 그위에 구워 놓은 두부를 올려주세요 양파를 올리고 양념장을 넣어주시고 센불에 끓여주세요

끓기 시작하면 중불로 줄여주시고 10분을 조려주세요 채썬 대파와 청양고추를 넣어주세요

콩나물두부조림 관련 상품

등록일 : 2020-11-15 수정일 : 2020-11-16

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레시피 작성자About the writer

https://seunmi1981.tistory.com 요리 꿀팁 여기서 보세요

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#두부조림 #콩나물 #두부조림 #밑반찬 #알토란 #두부조림 #술안주

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