Name: 혼밥, 텃밭채소로 만든 다이어트 비빔밥
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 밥 1/3공기; 텃밭채소 1줌 (상추or적겨자); 계란 1개; 초고추장 2숟가락; 깨소금; 참기름 약간

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저녁노을

혼밥, 텃밭채소로 만든 다이어트 비빔밥

혼밥, 텃밭채소로 만든 다이어트 비빔밥 남편은 모임이 있어 나가고 혼자 있자니 '저녁을 먹어? 말어?' 다이어트도 할 겸 그냥 넘기려다 형부가 전해 준 텃밭 채소가 생각나 뚝딱, 찬밥으로 만든 비빔밥입니다.

1인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

계란은 터뜨려 밥과 함께 전자레인지에 2분간 돌려준다.
* 노른자는 이쑤시개로 구멍을 낸 후 돌리시고 반숙을 원하시면 시간 조절을 하면 됩니다.

전자레인지

밥 위에 채소를 싹둑싹둑 잘라주고 초고추장을 올려준다.

깨소금, 참기름을 넣고 쓱쓱 비벼준다.

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등록일 : 2020-05-12 수정일 : 2020-05-18

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저녁노을

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

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