파인애플 볶음밥 ♧

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요리조이

파인애플 볶음밥 ♧

보들보들한 소고기가 듬뿍 들어갔어요
달달 상큼한 파인애플 씹는 맛이 식욕 업 시켜요

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

소고기
180g 구매
당근 2cm
조각 구매
양파
1/4개 구매
표고버섯
2개 구매
파인애플 1.5cm
1줄 구매
완두콩밥
2.5공기 구매
달걀
3개 구매

[양념]

노하우

▶ 소고기 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 표고버섯 손질법

▶ 표고버섯 보관법

▶ 파인애플 손질법

▶ 파인애플 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 액젓 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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불고기용 소앞다리살을 먹기좋은 크기로 잘라서 양념해요

설탕 토닉 (미향으로 대체가능) 다진마늘 소금 후추 생강가루를 넣고 수저로 고기와 양념을 섞어요

볶음밥에 넣을 야채를 작게 깍둑 썰기로 썰어서 준비해요 파인애플도 가운데 심과 껍질을 제거하고 1.5cm두께로 한 줄 준바해요

불고기를 먼저 센불에 볶다가 당근을 먼저 넣고 기룸두르지 않고 볶아요

버섯과 양파도 넣고 볶아요

불읓 끄고 밥을 넣어요

파인애플을 넣어요

잘 섞은 후 피넛버터를 넣어요

액젓 (멸치) 양조간장 참기름 넣고 섞어요

완성입니다 팬이 꽉차서 스크램블애그는 다른 팬에 넣고 만들었습니다

기름 두르고 두개를 먼저 넣고 소금 뿌린 후 익기 시작하면 뒤집기로 노란자를 깨면서 섞어서 한쪽으류 밀고 다른 한개를 더 깨서 익히면서 젓가락으로 휘저어서 완전히 익기 전에 불을 끄고 잔열로 익혀요

볶음밥을 접시에 담은 후 스크램블애그를 곁들여요

: 고기 밑간을 먼저 해 줍니다 파인애플은 생으로 넣어 섞으면 식감이 상큼하고 향이 좋아요

파인애플볶음밥 관련 상품

등록일 : 2019-11-12 수정일 : 2024-03-03

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레시피 작성자About the writer

요리조이 ❤ 건강한 밥상 # 쉽고 간단한 레시피 # 다양한 요리 개발 도전 # 한끼식사 # 행복 요리사

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#파안애플 #볶음밥 #별미 #일품요리 #점심

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