Name: ♧ 갑오징어 ♧ 에어프라이어 ♧ 간단요리 #
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 갑오징어 1마리; 오이 적당히; 양파 적당히; 초고추장 적당히

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4,534

요리조이

♧ 갑오징어 ♧ 에어프라이어 ♧ 간단요리 #

갑오징어 손질하고 나서 ㅠ ㅠ 젤 간단하게 에어 프라이어로 돌려서 ㅎ ㅎ 초고추장이랑 먹었어요
야채도 같이 먹으니까 상큼하게 좋네요 ~#

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

갑오징어
1마리 구매
오이
적당히 구매
양파
적당히 구매

[양념]

초고추장
적당히 구매

노하우

조리순서Steps

갑오징어 중간에 큰 뼈가 있더라구요

가운데를 잘라 뼈를 제거하고 몸과 다리 연결부위를 잘라서 껍질 제거 먹물 제거 눈 빼고 뽈록 나온 동그란거 쏙 빼고

깨끗이 씻어서 다리 부분 두개 준비해서 에어프라이어에 돌렸어요

에어프라이어

160도로 9분돌렸어요
접시에 놓고 가위로 먹기좋게 잘랐어요
내장도 좋다고 해서 같이 먹었어요

소금에 절여둔 (오이무침하려고 ) 오이와 양파를 곁들였어요

초고추장 찍어서 먹어요

: 오징어랑 오이 양파 같이 먹으니까 맛있어요

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등록일 : 2019-11-01 수정일 : 2020-09-21

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레시피 작성자About the writer

요리조이

요리조이 ❤ 건강한 밥상 # 쉽고 간단한 레시피 # 다양한 요리 개발 도전 # 한끼식사 # 행복 요리사

#오징어 #에어프라이어 #초고추장 #간단요리

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