Name: 고구마맛탕:) 에어프라이어요리
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 고구마 3개; 올리브유 1T; 꿀 3T; 올리고당 1T; 통깨 1T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

11,003

울탱이❤

고구마맛탕:) 에어프라이어요리

집에 고구마가 있어 일요일 오전간식으로 고구마맛탕을 만들었습니다.
기름에 튀기지않고 에어프라이어이용한 맛탕입니다^^

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고구마
3개 구매
올리브유
1T 구매

[양념]

꿀
3T 구매
올리고당
1T 구매
통깨
1T 구매

노하우

조리순서Steps

고구마는 껍질을 벗겨 깍둑썰어주세요.
한입크기로 썰어주세요.

에어프라이어에 넣고
올리브유1T를 넣어 섞어주세요.
200도 10분씩 2번 돌려주세요.
앞뒤로 뒤집어 돌려줍니다.

에어프라이어

팬에 꿀3T 올리고당1T를 넣고 고구마를 섞어주세요.

팬에서 고구마 끝이 바삭바삭해질 때까지 익혀주세요.
그래야 더 맛있어요 ^^

접시에 예쁘게담아 통깨를 살짝 뿌려주세요.
완성 ^ ^

: 에어프라이어로 하면 팬에 튀기는것보다 기름도 덜 사용하고 훨씬 간편해요.
그리고 깨끗한봉지에 고구마와 올리브유 한스푼넣고 섞어주셔도 좋아요 ^^

고구마맛탕 관련 상품

등록일 : 2019-06-09 수정일 : 2019-06-09

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

울탱이❤

초보새댁의 주방놀이 :)

포토 리뷰 2

요리 후기 2

마녀정희 2019-11-05 17:21:59

저도 해봤어요 집에 못난이 고구마로 하니 딱 좋구요 전 마지막에 물 조금넣어 자작하게 했어요 잘먹을께용 ㅎ

갸또aaa 2020-02-02 15:31:10

쉽고맛나게해먹었어용~~!!♡

#고구마맛탕 #고구마요리 #고구마 #에어프라이어 #초간단 #간식

취나물무침 맛보장 레시피

1

#액젓으로 무쳐낸 취나물무침만들기 #간단하고 스피드하게 만들어내는 나물반찬!

강철새잎

4.9(61)
2

봄철 입맛 잡아주는 취나물무침

건강비책

4.7(23)
3

취나물무침

풀향기

5.0(18)
4

취나물 들깨무침 만드는 법

밍꽁

5.0(18)

시금치된장국 맛보장 레시피

1

뜨끈한 국물이 일품인 시금치된장국/시금치두부된장국 만들기♥

꽃라라

5.0(174)
2

(감기예방에 좋은 요리) 시금치 된장국 - 간단 국 끓이기

아랄랄라

4.9(86)
3

건새우 시금치 된장국 끓이기 :)

달콤한꿀호떡

5.0(79)
4

속이 편해지는 시금치 된장국 끓이는 꿀팁~~

앙리누나

4.9(61)

메추리알장조림 맛보장 레시피

1

메추리알 장조림, 간단한 밑반찬으로 이만한게 없쥬?

엘린84

4.9(685)
2

메추리알장조림 초간단 레시피 소개해용^^

혁이어뭉

4.9(223)
3

메추리알장조림 황금레시피 간장 설탕 비율

판교댁쏭아

5.0(223)
4

<찌망 레시피> 달콤짭잘 밥도둑 메추리알장조림 : )

김찌망

4.9(78)

호박죽 맛보장 레시피

1

늙은 호박으로 끓인 호박죽

노루네

5.0(52)
2

찬밥과 우유넣고 부드러운 호박죽만들기

탁주부

5.0(27)
3

늙은호박죽 끓이기, 따뜻한 호박 요리

가루씨

4.9(10)
4

우유넣고 부드럽게 호박죽만들기!

탁주부

4.9(10)

드레싱 맛보장 레시피

1

한식과 잘어울리는 "오리엔탈 드레싱" 만들기, 샐러드 드레싱 만들기

요리다나와

5.0(110)
2

3가지맛 드레싱 만들기! 요거트드레싱&참깨드레싱&프렌치드레싱!

요리다나와

5.0(31)
3

양배추/양상추 샐러드드레싱

엄마의집밥이야기

4.8(27)
4

사과드레싱 만들기~ 상콤상콤 닭가슴살사과샐러드♥

쟌쟌

4.8(19)

콘샐러드 맛보장 레시피

1

KFC 콘샐러드 집에서 맛있게 만드는 법♥

베리츄

4.9(112)
2

콘샐러드 만들기,콘샐러드 만드는 법,콘슬로우 샐러드

꽃청춘이주부

5.0(19)
3

정말 초간단, 콘샐러드

자몽의요리

5.0(11)
4

초간단 콘샐러드,초간단 참치콘샐러드,초간단 투나콘샐러드,샌드위치 속만들기

사계절아아

4.9(10)

참치스테이크 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 비주얼 끝장판!! 참치 스테이크 만들기

얌무

4.9(44)
2

참치스테이크 - 참치캔으로 만든 근사한 한끼 참치캔 요리

시크제이맘

4.9(17)
3

두부 참치 한 입 스테이크 / 한끼 식사

815요리사랑

4.9(17)
4

【느끼함제로】꿀조합으로 참치 스테이크 만들기~

조밍키♥

4.8(8)

튀김 맛보장 레시피

1

닭봉 에어프라이 튀김, 간장소스 튀김 둘다 맛나요

다다도맘

5.0(9)
2

가자미 튀김 만들기

봉자바리

4.9(8)
3

출출할때 간식으로 먹을 떡국떡 튀김과 떡꼬치 양념소스

송송이야

4.7(7)
4

우유를 튀길 수 있을까?, "대만우유튀김" 만들기! 우유디저트♥

레미키친

5.0(6)

막국수 맛보장 레시피

1

쟁반막국수 만드는 법

마리안느40

4.9(72)
2

설날 새콤달콤 수육 짝꿍 메밀 막국수

깻잎언니

5.0(16)
3

강원도 대표음식 쟁반비빔막국수, 양념 만들기

유쾌한쩡이

4.6(13)
4

대박난 막국수 비빔양념 만드는법

윤

4.9(13)

차돌박이찜 맛보장 레시피

1

완전맛있는 차돌박이찜! 미소된장마요소스도 함께~

보루빵

5.0(212)
2

깔끔매콤 차돌박이 숙주찜

손큰언니

5.0(57)
3

담백한 차돌박이부추말이찜 레시피

메이플대니얼

4.9(27)
4

백종원 차돌말이찜 차돌박이찜 백선생 소스 레시피

베리츄

4.9(22)

고구마맛탕:) 에어프라이어요리

마녀정희 2019-11-05 17:21:59

갸또aaa 2020-02-02 15:31:10

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피