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신블리mom

아이반찬, 도시락반찬으로 좋은 스팸 브로콜리볶음

스팸덕후 신블리맘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아이반찬 으로도 좋고 도시락반찬으로도 좋은거같아용
2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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재료 는 브로콜리와 마늘 스팸 끝!!!!
브로콜리는 먹기좋은크기로 손질해주고
마늘도 슬라이스 해주세요
다진마늘보다는 아이들이먹기에 더욱 좋아요
오늘의 주인공 스팸 은 깍뚝썰기로 준비해주시는데요
세연이도 먹을꺼니 포인트로 꽃모양으로 찍어주었어요
그리고 스팸 과 브로콜리 를 같이넣고 볶아주세요
노릇노릇해질때까지 볶아주시면 끝!!!

짠맛이 싫으신분들은스팸 은 한번데쳐주셔도 되요 !!!!

스팸이 들어가는 반찬은 따로 간 안하셔도되요
정말간단하지만 도시락반찬이나 아이반찬 으로 딱인 스팸브로콜리볶음!!!
이날저녁 우리세연이 식단은
아몬드멸치볶음 스팸브로콜리볶음 용가리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비록 저밥은 반의반도 안먹었지만그래도 먹었으니 성공ㅋㅋ
팁-주의사항
양파를 추가하셔도 좋아요^^
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등록일 : 2017-08-16 수정일 : 2017-08-16

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레시피 작성자About the writer

신블리mom

다시 열심히 올려볼께요^^

요리 후기 7

수빈수호유빈맘 2020-07-21 19:19:19

정말 간단하게 만들 수 있고 아이들도 너무 잘먹어서 뿌듯했네요 맛있는 레시피 감사드려요^^ 

꽃현정 2017-10-18 23:49:11

믿고 소식받는 신블리님!! 야채 안좋아하는 아기도 신랑도 넘 잘먹네요 감사합니다 

쉐프의 한마디2017-10-19 15:41:34

현정님 감사해용^^ 맛잇게드셔서 제기분도좋아용

도토리밤톨 2020-04-27 08:46:37

간단하고 어른입맛 아이입맛에도 딱이에요. 너무 맛있게 잘 먹었어요. 감사합니다.  

댓글 1
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