또띠아치킨랩

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돌맹맹이

또띠아치킨랩

치킨랩을 좋아하는 저를 위해서 언니가 만들어준 요리입니다.
한번 먹어보고 맛있어서 그 이후로 종종 함께 만들어 먹고 있어요~
저는 요리를 못 하는 편인데도 쉽게 할 수 있고 소스를 좀 바꾸거나 치킨 대신에
다른 재료를 넣으면 다른 요리로도 응용이 가능하기 때문에 더 좋은 것 같아요!

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 양상추 손질법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 다진양파 손질법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

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닭가슴살을 팬에 익히거나 데쳐서 먹기 좋게 썰어주세요
야채도 먹기 좋게 썰어주세요

설탕 1T + 식초(레몬즙이 있다면 더좋아요) 0.5T + 다진양파 2-3T + 마요네즈 2T + 머스타드(또는 케이준 소스) 2T
를 넣어 소스 만들어주세요.

또띠아에 재료들을 넣고 말아주면 끝!

: 레몬즙을 넣으시면 더 맛있어요!

치킨랩 관련 상품

등록일 : 2016-11-13 수정일 : 2016-11-14

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#닭고기 #칼로리낮은다이어트디저트 #또띠아치킨랩

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