Name: 크림 고구마경단 만들기~영양간식으로 좋아요♡♡
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 찐 고구마 2개; 카스테라 1개; 생크림 3큰술; 설탕(원당) 1+1/2큰술; 크랜베리 1작은술; 호두 5개; 아로니아가루 1큰술; 녹차가루 1큰술

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미니쿡쌤

크림 고구마경단 만들기~영양간식으로 좋아요♡♡

옛선조들도 좋아하시고 드셨던

고구마로 언제 어디서나 쉽게 구할수 있는

영양식으로 최고 간식을 만들었어요."~^^

휴계소에서 판매하셔도 굿이랍니다♡

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

찐 고구마
2개 구매
카스테라
1개 구매
생크림
3큰술 구매
설탕(원당)
1+1/2큰술 구매
크랜베리
1작은술 구매
호두
5개 구매

[양념]

아로니아가루
1큰술 구매
녹차가루
1큰술 구매

노하우

▶ 생크림 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

찐고구마는 껍질을 까서
으깨주세요.
카스테라는 체에 내려준비
해주세요.
으깬 고구마는 생크림.설탕을 넣어 섞어주세요

체에 내린 카스테라는
3등분 해서 녹차가루.
아로니아가루 또는
딸기가루를 넣어요.

호두.크린베리를 다져
넣어 동글동글
빚어요

삼색가루를 준비해주세요

녹차가루를 고루 버무리세요

카스테라 가루 그대로
고루 뭍혀주세요

아로니아가루에
고구마를 고루뭍히세요.
사진에는 색이 짙게
나와서 짙어요

예쁘게 담아봅니다.

이렇게 용기에 담아 판매
해도 좋을것 같아요.
아로니아 생과절임과.우유 블루베리.올리고당 생수를 섞어 갈아서 셋트로 판매하셔도 좋을것같지요.
어르신.학생.어린아이 까지
영양가 많은 간식완성입니다

: 가루는 딸기가루.호박가루 복분자.백년초 등등
천연가루를 이용하심 좋아요~^^

크림고구마경단 관련 상품

등록일 : 2016-11-07 수정일 : 2016-11-07

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레시피 작성자About the writer

미니쿡쌤

엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리

#영양간식.#휴계소요리 #혼밥간식 #밥대용

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