Name: 촉촉한 닭가슴살완자 만들기
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 닭가슴살 2덩이; 앙파; 당근; 파; 계란 2개; 밀가루 약간; 소금; 후추; 다진마늘 1큰술

25,211

임루시

촉촉한 닭가슴살완자 만들기

고기완자 만드는 법과 똑같야요

집에 돼지고기 대신 닭가슴살이 있어서 만든 요리에요

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우 영상

조리순서Steps

양파 당근 파 썰어서 넣어 주세요 기호에 따라 고추도 송송

닭가슴살을 칼로 다져주세요

마늘 한 스푼, 후추 소금을 넣어 주세요

계란 두알을 넣어 주세요

밀가루 1큰술~ 2큰술 정도 넣어주세요

반죽이 완성 됐어요

달군 후라이팬에 기름을 두르고 구워주세요

간장에 콕 찍어먹음 더 맛있어요
간장식초 5:1 양파, 고추 송송

: 닭고기지만 촉촉해요

레시피와 관련된 상품더보기

[간편식 1위] 허닭 도시락&볶음밥 신제품 런칭 초특가!! 31종 무조건 2,900원 (사은품 증정)

2,900원 21,676개 구매

(1,234)

[간편식 4위] 시카고피자 5종 골라담기(치즈/페페로니/불고기/쉬림프/불닭)

4,500원 9,489개 구매

(820)

[주말특가] 허닭 닭가슴살&간식류 58종 특가 990원~ (사은품 증정)

990원 16,899개 구매

(791)

[주말특가] 교촌 닭가슴살부터 간편식까지 1+1! 16종 골라담기

1,900원 1,156개 구매

(36)

다향오리 패키지(훈제오리200g 5팩+열탄불고기400g 2팩+밥앤덕 오리슬라이스85g 6팩+머스터드소스)

32,900원 92개 구매

(6)

놀부 곱창전골 600g 2팩+뚝배기불고기 450g 2팩+소갈비탕 600g 2팩

23,900원 64개 구매

(7)

굽네 안보현 pick UNDER299 도시락 6팩 + 닭가슴살 꼬치 3팩 세트 (무료배송)

30,000원 3개 구매

[브랜드특가] 허닭 곤약볶음밥 5팩+5팩 (무료배송)

21,900원 37개 구매

(2)

[브랜드특가] 허닭 다이어트 도시락 10팩 모음(무료배송)

31,900원 26개 구매

(7)

북성로 연탄불고기 + 우동 SET (순한맛/매운맛)

4,500원 169개 구매

(4)

포미 다이어트 반칙 도시락 6팩 / 닭가슴살 반칙 도시락 12 팩 (무료배송)

26,500원 11개 구매

(1)

[브랜드특가] 밀스원 맵콩달콩 콩고기 스테이크 2종 10팩

12,900원 7개 구매

(2)

굽네 오리지널 훈제 닭가슴살 100g 1팩

1,800원 59개 구매

(1)

동원 양반죽(파우치) 쇠고기/호박/전복 외 6종 골라담기 !

3,500원 28개 구매

(3)

교촌 닭가슴살 큐브&스테이크 100g 4종 골라담기 (현미/흑미)

1,900원 42개 구매

(2)

교촌 신상! 맛있는 닭가슴살 스틱 12개입 (60g/EA)

11,900원 4개 구매

(1)

굽네 BEST 닭가슴살 / 후랑크 / 치밥 1+1 골라담기

3,400원 245개 구매

(7)

매콤한 군산오징어 오징어/오삼/오낙/쭈삼/갑오징어 불고기250g 골라담기

7,000원 265개 구매

(16)

굽네 수삼 한뿌리 삼계탕 800g

7,900원 7개 구매

(3)

미식가 이현우 우삼겹구이 15팩(2.7kg) + 특제소스 2병

58,900원 127개 구매

(20)

[브랜드특가] 밀스원 건강한 식단관리 도시락 5종 2팩

7,400원 170개 구매

(8)

한 알에 20kcal! 닭양쌈

12,900원 169개 구매

(41)

[신상특가] 허닭 소고기 육포 1팩부터 골라담기

1,200원 16개 구매

(4)

굽네 소스가 맛있는 닭가슴살 3종 10팩 골라담기

21,000원 4개 구매

(1)

풀무원 만두 총집합! 18종 기획 골라담기

16,900원 19개 구매

(2)

[브랜드특가] 올핏 소프트 스팀 닭가슴살 2종 (4팩)

5,700원 5개 구매

(1)

자연식탁 수제 닭가슴살소세지(오리지널/매콤청양/임실N치즈) 3종

11,900원

굽네 UNDER299 도시락 6종 6팩 맛보기 세트

26,900원 3개 구매

무항생제 생오리 토막 (1.5kg내외 뼈포함)

15,900원

미니 어포스& 리얼닭가슴살칩 & 꾸이맨 안주 간식모음

7,500원

교촌 닭갈비 볶음밥 230g 2종 골라담기 (레드/궁중)

2,900원 7개 구매

헬스앤뷰티 닭가슴살 6종 5팩 구성 모음전

11,500원

교촌 신상! 프레시업 슬라이스 닭가슴살 100g 3종 골라담기 (오리지널/케이준/훈제)

1,900원 22개 구매

놀랄만두해 오리지널맛 5팩

15,500원

굽네 뭘 골라도 찰떡궁합 하프라이스&닭가슴살 set

12,000원

굽네 ROAD DAK 생닭가슴살 & 생닭안심살 2종 1팩 골라담기

5,300원 1개 구매

허닭 식단 삼계탕 2종 (누룽지/전복) 골라담기

8,900원 12개 구매

굽네 UNDER299 도시락 6종 1팩 골라담기

4,500원 10개 구매

굽네 염분 확 줄인 ROAD DAK 저염 닭가슴살 5종 5팩 골라담기

10,900원

헬스앤뷰티 닭가슴살 소시지 5종 4팩 구성 모음전

11,900원 3개 구매

무항생제 생오리 슬라이스 1kg

14,900원

헬스앤뷰티 탱탱볼 2종 5팩 구성 모음전 (불닭 / 치즈)

12,250원

100% 국내산 닭가슴살 순살 깐풍기 (400g)*3팩

12,800원

맛당 레몬 수비드 닭가슴살 1kg (7~9개 팩 개별포장)

13,900원

푸딩팩토리 사세 매콤점보 닭다리 1.3kg (130gx10ea)

14,500원

굽네 UNDER299 도시락 식단관리 세트

17,000원 1개 구매

교촌 닭갈비 볶음밥 브리또 2종 골라담기 (닭갈비 / 궁중 닭갈비)

3,500원 8개 구매

굽네 닭가슴살 후랑크 꼬치 3팩 골라담기

4,500원 2개 구매

굽네 훈제 슬라이스 2종 15팩 골라담기

25,500원

[브랜드특가] 밀스원 식단관리 도시락 5종 10팩 & 국밥 도시락 3종 8팩

31,900원 4개 구매

교촌 두번 구운 주먹밥 5개입 골라담기 (매운치킨 / 간장치킨)

8,900원 12개 구매

굽네 필수 집콕템 생닭칼국수 2종 2팩 골라담기

13,800원 2개 구매

헬스앤뷰티 닭가슴살 스테이크 4종 5팩 구성 모음전

10,250원

교촌 닭가슴살 핫바 70g 2종 골라담기 (허니 / 레드)

1,500원 19개 구매

헬스앤뷰티 볶음밥 6종 5팩 구성 모음전

18,500원

100% 국내산 닭가슴살 너겟 (400g)*3팩

11,800원 1개 구매

등록일 : 2015-10-10 수정일 : 2015-10-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

임루시

http://blog.naver.com/ljj3889

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도