Name: 연어숙주볶음
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 숙주한봉지 200g; 달래; 천일염; 연어캔 1개; 한식간장(조선간장) 1큰술; 다진마늘 약간; 흑후추 약간

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하루나

연어숙주볶음

파스타나 이탈리아 요리뿐아니라 그리스식 샐러드등 서양식 요리, 한식, 일식, 중식까지 아울러 건강한 요리를 만들 수 있는 그리스 프리미엄 오일로 맛있는 숙주연어볶음을 만들어보았습니다.

2인분 30분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

조리순서Steps

숙주와 달래는 물에 씻어 물기 빼주고 달래는 송송 잘라줍니다. 팬에 올리브오일 두르고 숙주넣어주고~ 다진마늘 한쪽에서 올리브오일에 볶다가 섞어줍니다.

그대로 두면 숨이 살짝 죽어요~ 뒤집어주고~

천일염 약간, 한식간장 한큰술 연어캔 한개 넣고 볶아주다가 마지막에 자른 달래 넣어주면 완성! 달래 없으면 대파 송송 썰어 넣어주셔도 되요~ 흑후추마지막에 휘리릭 갈아 뿌려주면 완성!

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등록일 : 2015-03-28 수정일 : 2015-07-29

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하루나

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