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후우 ~~ 어젠 왜이리 피곤했는지 일찍 자버렸어요 ㅠ_ㅠ..
요즘 계속 꿈도 안꾸고 푹 자는데도 넘 졸려요
비타민이 모잘라서 그런건가 ㅋㅋㅋ 싶기도해서
맛있는 과일 쥬스를 갈아먹기로했어요 !
물론 가비군도 같이 마실꺼랍니다 ㅎㅎㅎ
오늘은 딸기바나나쥬스를 만들어볼껀데요
줄여서 딸바 쥬스라고 많이불러요 :)
별로 어렵지 않아서 ~ 금방 따라하실수있으실꺼예용 ㅎㅎ
재료 (2잔분량) 딸기 (6-7개), 바나나 1개 , 우유 400ml~500ml , 메이플시럽or설탕 |
잘씻어둔 딸기와 ~ 바나나 :)를 준비해주세요
딸기를 바로 먹으려고 미리씻어서 냉장고넣어뒀었다가
점점 물러지는 상태인 딸기인데요 >.<
특이 요런아이들이 잘갈려서 좋더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
( 예를들면 떨이치는 딸기라던지 ?!ㅋㅋㅋㅋ )
바나나를 양쪽끝 1cm정도씩만 떼고나서
넣어주세요 :)
그 부분에 농약이 젤 많다고해요
이걸 몰랐을땐 그냥 먹였는데 알고서부턴 꼭 떼버리고 주거나 갈고있어요 /ㅅ/
그리고 ~ 준비한 딸기를 넣어주세요
1잔당 우유는 200ml- 250ml
총 2잔을 만들꺼라서 500ml넣어줬어요
그리고 설탕대신 ~
울 아이가 먹을꺼라서 메이플시럽은 티스푼으로 2개만 넣어줬어용 ㅎㅎ
열심히 박박 갈아주면 >.< 딸기바나나쥬스 완성 !!
딸기바나나쥬스 갈아서 주니까 가비군이 엄청 좋아하는거있죠 :9
더 달라고 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 없어서 더 못줬었어요
맨날 가족들 주려고 딸기 미루고 미루다가
물러져서 버리는경우 많은데
딸기바나나쥬스도 만들어서 드셔보세요
등록일 : 2015-03-19 수정일 : 2015-03-19
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
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