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멸치주먹밥-아이들이 좋아하는 멸치주먹밥 만들기..

간편하게 만들수 있으며 영양도 골고루 섭취할수 있으니 아이들 한끼식사나 간식으로 활용해보세요~~^^
초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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백미랑 섞어서 밥을 지었더니 밥이 찰기도 있고 애들먹기 괜찮아요~~
밥이 준비되었으면.. 잔멸치를 달군팬에 넣고 오일을 약간만 둘러준후 달달 볶아주세요~~ 바싹하게 충분히 볶아 한켠에 덜어내고..
당근이랑 호두도 잘게 다져 준비했습니다~
잘게 다진 당근이랑 호두도 역시 팬에 오일을 조금만 넣고 볶아주세요~~
밥을 볼에 담은후.. 참기름과 깨소금을 넣고 비벼주고..
볶아낸 잔멸치랑 당근,호두를 넣고 섞어주세요~
간장을 한숟갈 넣고 비벼 간을 맞춰주세요~
완성된 밥이에요~~^^ 이대로 그냥 애들 먹여도 되구여.. 여기다 조미김을 싸서 먹어도 맛있답니다~~
주먹밥틀에 밥을 담아.. 주먹밥을 만들어주심 되구여~~ 주먹밥틀이 없다면 손으로 동글동글 뭉쳐주셔도 좋습니다~
김을 감싸거나 띠를 둘러주면 더욱 이쁘고 먹음직스럽겠지요~^^ 완성된 멸치주먹밥이에요~^0^
팁-주의사항
100% 현미밥은 잘 뭉쳐지지 않기 때문에 백미랑 현미를 3:1 비율로 섞어서 밥을 지었답니다

등록일 : 2014-01-08 수정일 : 2015-08-07

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 1

블랙레인 2017-02-23 20:19:21

급하게 아들 차려주고 나갔다오니까 빈접시네요 ㅎㅎ 

댓글 2
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