Name: 멸치주먹밥-아이들이 좋아하는 멸치주먹밥 만들기..
Ingredients: 현미밥 2공기; 잔멸치 1/4컵; 당근 1/4개; 호두 15g; 김 약간; 간장 1숟갈; 참기름 1숟갈; 깨소금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

58,510

예예

멸치주먹밥-아이들이 좋아하는 멸치주먹밥 만들기..

간편하게 만들수 있으며 영양도 골고루 섭취할수 있으니 아이들 한끼식사나 간식으로 활용해보세요~~^^

초급

재료Ingredients

[재료]

현미밥
2공기 구매
잔멸치
1/4컵 구매
당근
1/4개 구매
호두
15g 구매
김
약간 구매

[양념]

간장
1숟갈 구매
참기름
1숟갈 구매
깨소금
구매

노하우

조리순서Steps

백미랑 섞어서 밥을 지었더니 밥이 찰기도 있고 애들먹기 괜찮아요~~

밥이 준비되었으면.. 잔멸치를 달군팬에 넣고 오일을 약간만 둘러준후 달달 볶아주세요~~ 바싹하게 충분히 볶아 한켠에 덜어내고..

당근이랑 호두도 잘게 다져 준비했습니다~

잘게 다진 당근이랑 호두도 역시 팬에 오일을 조금만 넣고 볶아주세요~~

밥을 볼에 담은후.. 참기름과 깨소금을 넣고 비벼주고..

볶아낸 잔멸치랑 당근,호두를 넣고 섞어주세요~

간장을 한숟갈 넣고 비벼 간을 맞춰주세요~

완성된 밥이에요~~^^ 이대로 그냥 애들 먹여도 되구여.. 여기다 조미김을 싸서 먹어도 맛있답니다~~

주먹밥틀에 밥을 담아.. 주먹밥을 만들어주심 되구여~~ 주먹밥틀이 없다면 손으로 동글동글 뭉쳐주셔도 좋습니다~

김을 감싸거나 띠를 둘러주면 더욱 이쁘고 먹음직스럽겠지요~^^ 완성된 멸치주먹밥이에요~^0^

: 100% 현미밥은 잘 뭉쳐지지 않기 때문에 백미랑 현미를 3:1 비율로 섞어서 밥을 지었답니다

멸치주먹밥 관련 상품

등록일 : 2014-01-08 수정일 : 2015-08-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

예예

http://yeye-foodbank.co.kr/

요리 후기 1

블랙레인 2017-02-23 20:19:21

급하게 아들 차려주고 나갔다오니까 빈접시네요 ㅎㅎ

무나물볶음 맛보장 레시피

1

무나물볶음 만드는 법 멸치다시마 육수로 감칠맛 UP

뽕림이

5.0(103)
2

간단한 반찬으로 좋은 무나물볶음

초이맘

4.9(51)
3

소화잘되는 겨울보양식, "무나물볶음"♪

서재인

4.9(41)
4

무나물볶음 쉽고 편하지만 늘 맛있다

밥수이

5.0(32)

북어국 맛보장 레시피

1

【시원한해장국】북어국 끓이기~

조밍키♥

5.0(154)
2

얼큰하게 끓인 북어국입니다. 얼큰 북어국

배고픈엄마

4.9(130)
3

황태북어국 시원한 북어국 끓이는법

각설탕식구들

4.9(52)
4

백종원 북어국 끓이는법

혀니ㅋ

4.9(36)

두부간장조림 맛보장 레시피

1

두부 간장조림-아이도 좋아하는 두부 간장조림 만들기~!

불량엄마소자매마미

4.9(141)
2

아이도 정말 좋아하는 두부간장조림!

뚱이네♡

4.8(32)
3

간단하면서도 맛내기 쉬운 양파 두부 간장조림

노루네

4.8(12)
4

아이반찬만들기 :: 두부 안먹는 아이를위한 두부간장조림

지안맘쩡뮈

5.0(6)

베이컨숙주볶음 맛보장 레시피

1

[베이컨요리]간단한 반찬 만들기 베이컨숙주볶음

꽃청춘이주부

5.0(61)
2

[베이컨숙주볶음/베이컨요리] 간단한 맥주 안주 추천, 베이컨 숙주 볶음

베쏘모르

5.0(25)
3

베이컨 숙주 볶음

여우줌마

4.9(14)
4

스트레스 날려버릴 술안주! 베이컨숙주볶음

만개의레시피

5.0(14)

코다리찜 맛보장 레시피

1

맛보장 백종원 코다리찜, 코다리조림

꽃마리♡

4.9(108)
2

코다리찜 한접시면 과식은 어쩔수없음

만개의레시피

4.9(29)
3

#매콤하면서도 담백한 코다리찜 만들기 #해물찜처럼 아삭한 콩나물과 매콤한 소스를 올린 코다리찜~~~ 맵지만 담백해~

강철새잎

4.9(27)
4

백종원 코다리찜 만드는 법, 매콤한 코다리조림 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(21)