카레빵, 참치 카레빵 만들기

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각설탕식구들

카레빵, 참치 카레빵 만들기

아이들 간식으로 좋은 카레빵

중급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 강력분 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 카놀라유 조리법

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감자와 양파는 작게 깍둑썰기 해 주세요. 야채 참치는 채에 담고 물로 한번 헹궈 물기를 빼 주세요

팬에 기름을 조금 두르고 감자와 양파를 볶다가 물을 2컵 넣고 끓여주세요

야채가 다 익으면 불을 줄이고 카레를 넣어 덩어리 지지 않게 고루 저어 한소끔 끓이면 완성이에요

+) 그릇에 카레와 찬물을 조금 넣고 미리 섞은 후 끓는 물에 넣어도 된답니다

볼에 반죽 재료를 넣고 섞어 반죽해 주세요. 카레빵만들기) 강력분 420g, 드라이이스트 6g, 소금 7g, 설탕 40g올리브오일 40g, 미지근한 물 220~230g 정도 아가베 시럽, 카놀라유, 참치, 미리 만들어 놓은 카레, 검은깨

그랗게 모양을 만들어 뚜껑이나 면보를 덮어 1차 발효를 시켜주세요

죽이 잘 부풀었으면 가스를 빼 주고 작은 공 모양으로 만들어주세요

반죽을 둥글 넓적하게 편 후 속에 카레와 참치를 넣고

동그란 모양과 오픈형 스타일 두 가지로 만들어주세요

기름칠 한 머핀 틀에 넣고 비닐을 덮어 2차 발효 시켜주세요

예열된 오븐에 넣고 200~210도에 20~25분간 구워주세요

잘 구워진 빵을 식힘망에 올려 한 김 나가면

아가베 시럽을 바르고

동그란 모양엔 검은깨를 뿌려주세요

윗부분엔 아가베 시럽까지 발라주었더니 달달하고 윤기도 나고 촉촉하네요

속재료가 보이게 구운 빵에는 로즈메리를 올려주었어요~ 카레향과 허브의 향이 섞여 코끝을 자극하네요

동그란 빵에는 검을깨를 뿌렸더니 말 안 하면 뭐가 들었는지 모르겠죠~ 속에 호떡처럼 설탕과 시나몬을 넣으면 완전 꿀맛이랍니다

되직하게 끓인 카레는 종지에 담아 빵에 카레를 발라 먹으라고 한켠에 두었어요~ 밥에 얹어 먹을 때는 조금 묽게 끓이는데 빵에 넣을 거라 물을 조금 넣어 진하게 끓였어요

참치카레빵 관련 상품

등록일 : 2013-07-26 수정일 : 2015-04-15

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