Name: 달콤 짭쪼름한 연근조림
Total time: 30 min
Ingredients: 연근 300g; 간장 7큰술; 설탕 2큰술; 매실청 1큰술; 물엿(기호에맞게); 물 3~4컵; 깨

123,042

윤

달콤 짭쪼름한 연근조림

연근은 니코틴 제거에도 큰도움을 준다고 해요.
또한 염증치료, 치매예방 등에도 좋다고 하니 연근 하나로 가족건강 챙기기에 딱이죠?

30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우 영상

조리순서Steps

연근은 껍질을 벗기면 타로 색이 변색되기 쉬우니 써는 동안 나머지 연근들은 식촛물에 담궈 두세요.

연근은 0.3~0.5cm 두께로 썰어 써는 동안 식촛물에 담궈두시면 변색을 방지할수 있어요.

끓는 물에 연근을 넣고 식초를 조금 넣고 삶아내시면 연근 특유의 떫은맛 제거에 도움이 되요. 끓는 물에 연근을 넣고 10분 정도 삶아 주세요.

삶은 연근은 차가운 물에 담궜두었다가 조리시면 쫀득하면서도 아주 살짝 아삭(?)함이 느껴져서 식감이 좋아져요.

냄비에 연근이 잠기도록 물을 부어준뒤 물엿을 제외한 모든 재료를 넣고 센불에서 끓여주세요.

물이 반쯤 졸아들면 중불로 줄이고 물엿을 넣어준뒤 뭉근히 오랫동안~ 졸여 주세요.
단맛의 정도는 개인의 취향에 맞게 물엿으로 조절해 주시면 되요.

반쯤 졸였을때는 색도 흐리고 설컹한 식감이에요.

오랜시간 조리고나니 윤기가 흐르죠? 통깨를 뿌리시면 완성 입니다.

레시피와 관련된 상품더보기

종근당건강 락토핏 생유산균 골드 90포

19,900원 300개 구매

(32)

종근당건강 락토핏 생유산균 키즈 60포/100포

17,900원 207개 구매

(20)

종근당건강 프리바이오틱스 FOS

12,900원 57개 구매

(4)

종근당건강 락토핏 생유산균 그린 60포

13,900원 21개 구매

(1)

그린케어 쏘팔메토 플러스 1박스/3개월분

13,900원 10개 구매

(1)

KGC라이프앤진 슈퍼10베리 (60ml*30포)

43,300원 1개 구매

(1)

그린케어 밀크씨슬 플러스 1박스/2개월분

9,900원 15개 구매

(4)

비타민 손질 민물장어 (국산 자포니카 손질후200-250g)

20,000원 14개 구매

(1)

광동 장건강엔 생유산균 50포x3박스

27,900원 41개 구매

(13)

자연을 담은 순수 건강즙 5종

8,900원 62개 구매

(10)

보랄 샤인 1.5L 티포트

37,400원 16개 구매

(4)

100% 국내산 가족사랑 연근차/연잎차/연근칩 모음전

3,800원 33개 구매

(5)

왕군자 명인의 프리미엄 시즌 블렌딩티

27,000원 9개 구매

속초 중앙시장 명품부각 티각태각 부각믹스 2종세트(230g*2)

19,400원 4개 구매

등록일 : 2013-01-28 수정일 : 2015-04-21

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

윤

준혁맘. 이윤서

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도

요리 후기 27

샴cat 2018-06-04 01:18:09

맛있는 연근조림 윤님덕분에 잘 해 먹었습니다~~^^ 의외로 조림장이 간단해서 좋았어요!!

희야씨 2017-08-27 16:14:25

첫번째 실패하고..색깔도실패ㅜㅜ자신없었는데. 레시피보고했더니 성공했어요^^500g이라서 레시피1.7배기준으로했어요~~색상도 이쁘게잘입혀졌어요..물엿이 없어서 올리고당넣었고 .. 단맛이 조금아쉬웠는데.그건적당히넣어라고했는데 잘모르다보니..담엔물엿넣고 도전해볼께요.감사합니다.덕분에 성공했어요^-^