고등어구이

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과일짱

고등어구이

오븐을 이용하여 담백하게 구운 영양 만점 고등어구이입니다!

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

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▶ 고등어 조리법

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▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

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▶ 청경채 보관법

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먹기좋은 크기로 잘라 칼집을 내주었어요

180도로 예열한다음 10분정도 구워지는거 봐가면서 구워주시면 됩니다

함께 곁들일 야채 준비~

양파는 찬물에 담궈 매운맛을 빼주시면 아삭아삭하고 좋아요

야채와 함께 접시에 담아주면 완성입니다.

고등어구이 관련 상품

등록일 : 2012-05-23 수정일 : 2015-07-14

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댓글 1

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