영양만점..<훈제닭가슴살 치즈샌드>~

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영양만점..<훈제닭가슴살 치즈샌드>~

간식으로도 좋치만... 맥주안주로~, 식후 디저트~로도 좋은 메뉴하나 올려볼께요...^^

저두.. 이웃분께 배운건데요..^^

영양은 듬뿍~~, 만들기도 넘 간단해서 간식으로 챙겨주기에 좋터라구요..

요리에 자신이 없는분도...

어린 학생도...

누구나 너무 쉽게 할수 있는 간식꺼리가 아닌가 싶어요... ㅎㅎ

(약장수 같네요...ㅋㅋㅋ)

모양도 예쁘지요 ^^...

영양도 만점이여요...^^

훈제닭가슴살 치즈샌드...

상황간식

방법찜

재료 :

슬라이드치즈, 견과류, 훈제 닭가슴살(or 햄)...

먼저, 호일을 깔구요...

슬라이드치즈 한장 → 견과류 + 훈제 닭가슴살(or 햄) → 그위에 다시 슬라이드치즈를 얹고 →

견과류 + 훈제 닭가슴살(or 햄) → 슬라이드치즈... 순서대로~~ ^^

호일을 사진처럼 봉해줍니다...

그런후에 사진처럼 찜을 해주구요...

5~10분정도 찜을 해준후에 호일을 꺼내 냉동실에 잠시 넣었다(녹은 치즈가 차갑게 식을정도...) 꺼내줍니다...

냉동실에서 꺼내서... 한입크기로 썰어주시면 되요...^^

햄과 양파,피망등을 넣고 해도 맛이 괜찮을것 같더라구요...

나중엔 이렇게 한번 해보려구요...ㅎㅎ

등록일 : 2010-10-20 수정일 : 2010-10-20

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http://blog.naver.com/house_style

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