닭가슴살 야채볶음밥

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닭가슴살 야채볶음밥

담백한 닭가슴살을 넣은 고소한 야채볶음밥 함께 만들어 볼게요.

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
당근
1/4개 구매
피망
1/5개 구매
양파
1/4개 구매
닭가슴살
1개 구매
포도씨유
2큰술 구매
통깨
1/2큰술 구매

[양념]

소금
약간 구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 포도씨유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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닭가슴살은 소금을 조금 넣고 익혀주세요.

당근과 피망, 양파, 닭가슴살은 적당히 잘게 잘라서 준비하세요.

익은 닭가슴살은 먹기좋게 잘라둡니다.

팬에 양파를 먼저 볶아줍니다.

당근과 피망을 넣어 볶아주세요.

익힌 닭가슴살도 넣어 볶아줍니다.

밥을 넣고 고슬고슬 하게 볶아주면 완성입니다. 간은 소금으로 맞춰주심 됩니다.

닭가슴살야채볶음밥 관련 상품

등록일 : 2010-07-26 수정일 : 2015-07-20

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/oneyefishluv

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