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jangmj83

유아식 입 짧은 아기가 완밥한 계란찜밥

레시피북에 나와 있던 계란찜밥을 참고해서 제 나름대로 더 맛있어질만한 재료들을 추가해 만들어봤어요. 이 무렵 저희아기 입이 진짜 짧았었는데 처음으로 완밥했던 메뉴예요. 엄청 간단하니 꼭 만들어줘보세요~!
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
  • 전자레인지
  • 유리볼
  • 조리용스푼
  • 도마
조리순서Steps
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야채는 차퍼를 이용해 다져주고 다진소고기는 키친타월로 닦아 핏물을 제거해주세요.
재료를 한 그릇에(전자레인지용기) 담은 후 계란 한알을 넣고 넣고 알끈이 제거되도록 잘 저어주세요.
저어놓은 계란에 육수를 1:1비율로 부어주고 밥50ml정도 넣어주세요.

밥의 양이 많아지면 맛이 없어져요!
밥양은 좀 적은가 싶을정도로만 넣어주세요.

깨가루와 참기름 1/2T 를 부어 잘 저어준 후 그릇위에 랩을 쒸워 구멍을 뚫어준 후 전자레인지 5분 돌려줬어요.

아기들이 먹을 계란은 덜 익으면 안 되니 전자레인지 작동시간을 넉넉하게 뒀어요!

팁-주의사항
소금간 하지 않아도 멸치육수를 넣어 간이 살짝 됐지만 평소 간 해먹이던 아이라면 소금간을 조금 해주세요!

등록일 : 2023-04-16 수정일 : 2023-05-17

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레시피 작성자About the writer

jangmj83

육아 인플루언서 @팬더입니다.

포토 리뷰 1
요리 후기 1

김민정3926 2023-11-07 12:55:59

돌아기 아침밥으로 해줬는데 아기가 너무 잘 먹었어요~ 육수를 넣어서 특별히 간을하지않아도 맛있더라구요~~ 간단하면서도 맛있게 해서 잘 먹었어요~ 

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