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만개의노하우

영양덩어리♡아욱손질법

스트레스와 장시간 앉아있는 생활로 인해
비뇨기계통에 문제가 있으신 분들에게 효과가 좋은 아욱!
아욱손질하는 방법을 알려드릴께요 : )

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조리순서Steps
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아욱은 줄기끝을 꺾어 껍질을 벗긴다.
굵은소금, 물을 약간 넣고 박박 문지른다.

- 아욱의 풋내와 미끌거림을 제거해줘요.

물에 2~3번 헹궈준다.
손으로 물기를 꼭 짜준다.

- 국, 나물 등으로 요리해드세요.

등록일 : 2018-06-14 수정일 : 2018-06-14

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레시피 작성자About the writer

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만개의노하우

요리 후기 1

사랑love 2018-07-08 21:51:13

아욱을 데쳐서 된장넣고 국끓이니 구수하고 영양듬뿍 맛있게 해먹었어요 

댓글 11
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