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행운77
생생정보 콩자반 만드는 법
만만한 밑반찬 중의 하나. 콩자반. 얼마전 방송된 밑반찬 레시피에 콩자반이 들어있어 간단레시피를 재빨리 사진찍어 놓았었네요. 생생정보 콩자반 만드는 법은 콩 불리는 단계를 생략하는 방법인데 저는 30분을 불리는 대신 생생정보에서는 30분을 끓이더라고요. 결과적으로 제 레시피와 소요시간 비슷, 양념 비율도 비슷, 그래서 맛 또한 아주 흡사하더라고요. 그런데 만드는 법은 더 쉬워보이는 듯해 앞으로 생생정보 콩자반 만드는 법으로 하려고요. 14441공식만 외워두면 편한 콩자반 만드는 법 함께 만들어보아요.
씻은 콩은 물 4컵을 붓고 센 불로 끓인다. 끓기 시작하면 중약불로 줄이고 설탕 4스푼을 넣는다.
30분동안 끓인다.
간장 4스푼을 넣어 다시 끓인다.
국물이 자작해지면 조청 1스푼 넣어 센불에서 1분여 볶아준다. 저는 올리고당 사용했어요.
참기름과 깨로 마무리한다. 방송에선 없는 과정이지만 한식에서 참기름과 깨가 빠지면 섭섭하지요. 집에 있는 식재료 활용해 건강 밑반찬 하나 뚝딱 완성했어요. 저는 보통 견과류(씨앗류)를 넣어 콩자반을 만들거든요. 이번엔 생생정보에서 알려준 레시피를 검증하기 위해 그 방법 그대로 만들었지만 맛이 검증되었으니 다음엔 이 공식을 응용해 고소함을 더해줄 견과류도 넣어 만들어봐야겠어요.
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