Name: 들깨가루 넣은 토란대 나물볶음
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 토란대; 들깨가루; 대파; 다진마늘; 물; 소금; 들기름; 통깨

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

78,396

풀향기

들깨가루 넣은 토란대 나물볶음

구수하고 담백해 밥 반찬으로 좋은토란대 나물볶음

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

조리순서Steps

토란대는 부드럽게 삶아서 찬물에 헹구어 물기를 빼주세요. 토란대는 다른 건나물에 비해 금세 삶아지기 때문에 오래 삶게 되면 흐물흐물해지니까 주의하세요.

대파는 어슷 썰고 마늘은 다져주세요.

달군 프라이팬에 들기름을 두르고 대파와 다진 마늘을 넣고 볶아주세요.

토란대를 넣고 볶다가 물을 붓고 볶아주세요. 토란대 나물볶음은 국물이 자작자작하게 있는게 좋아서 물을 조금 사용했습니다.

토란대가 부드럽게 볶아지면 들깨가루를 넣고 볶은 다음 소금으로 간을 맞추고 불에서 내려요.

토란대 나물볶음을 접시에 담고 통깨를 조금 뿌려냅니다.

토란대나물볶음 관련 상품

등록일 : 2015-03-17 수정일 : 2015-05-22

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

풀향기

http://blog.naver.com/swjun15

포토 리뷰 5

요리 후기 15

ks32**** 2020-10-20 12:15:49

간단하고 맛있어요~ 엄마가 해주셨던 음식이라 그맛이 생각나서 시도해봤는데 맛있게 잘 먹었습니다 감사합니다~

남연 2018-09-12 09:46:25

요리 간단하구요 이맘때 해먹는 별미 국물을 조금더 잡으면 탕으로도 가능 할듯

yoole**** 2023-10-09 20:23:14

소금으로 간 하다가... 감칠이 없어서 국간장으로 변경 맛있네요~~

최자은 2024-02-13 10:26:30

어릴적 시골에서 먹었던 맛이 생각났어요.. 정말 맛있었습니다~*

지우지애엄마 2019-04-25 01:19:34

완전좋아하는 나물인데ㅠ엄두가나질않았는데ㅠ설명조아요ㅠ

하프세이렌 2020-01-30 20:48:32

제가 토란나물을 해 먹을 줄이야. 식구들이 다들 좋아해요.

내비미맘 2024-02-23 01:44:35

국간장으로 간을 했는데 맛있어요 좋은 요리 많이하세요

오형근 2023-05-23 16:47:00

쉽고 간편하게 묘리 끝 어머님께서 좋아 하십니다

사랑과사람 2019-10-10 18:24:16

토란대를 다 해먹어 보네요^^맛나요~~감사합니다!

헤이보노보노 2021-04-15 21:30:05

맛있게 밑반찬으로 넘 좋네용^^♡

주 바라기~♡♡ 2017-06-10 14:28:22

맛있게 냠냠 했어요~~~~감사해요

씽푸맘 2019-03-13 08:35:14

부드럽고 고소해서 맛있어요

윤지^^행복이 2020-09-26 18:40:38

토란대가 조금더 삶아서 맛은 너무 맛나요^^

어느 날 2020-02-02 14:30:30

잘 먹었어요.

3230헬쓰웰쓰☘ 2022-09-07 07:07:37

레시피 그대로 따라했더니 토란대나물 자체는 참 맛있게 되었는데, 아린맛제거 과정이 없어서인지 맛만보고 목이 많이 가려워 먹지못하고 있네요~ㅠ 좋은재료라 값도 제대로 준건데...

전체보기

아귀찜 맛보장 레시피

1

제철 음식 아귀를 이용한 매콤한 아귀찜 만들기

롯데주류 미림

5.0(34)
2

[아귀찜]집에서 푸짐하게 즐기는 아귀찜 비법

그레노아

4.7(10)
3

겨울에 생각나는 매콤한 아귀찜만들기 / 아구찜 만드는법 황금레시피

불량엄마소자매마미

4.9(9)
4

매콤해서 더 맛있는 아귀찜

밀키

4.7(6)

닭조림 맛보장 레시피

1

대파 닭안심 조림

밥차리라

4.9(101)
2

양념치킨 맛이 나는 매운닭다리조림

옥이

5.0(65)
3

간장양념 닭조림으로 간식해결~

의정부바겨사

4.9(45)
4

크리스마스 음식 꿀간장닭조림

시크제이맘

4.9(12)

수제비 맛보장 레시피

1

수제비

돌하우스

4.9(125)
2

고소~한 들깨수제비 한사발 하실래요?!

춤추는곰

4.9(49)
3

얼큰수제비/만물상 김가연표 쫄깃 수제비 반죽 비법

밥심은국력

5.0(26)
4

수제비 만드는법, 반죽과 황금육수 만들기까지

먹순

4.9(13)

라면땅 맛보장 레시피

1

초간단 야식 전자렌지로 바삭한 라면땅 만들기

쿡팁

4.9(56)
2

[간단 자취요리] 바삭달달! 추억의 라면땅 만들기

얌무

4.7(21)
3

바삭! 달콤! 인기 간식♥ 라면땅

만개의레시피

4.8(17)
4

추억 소환하러 가쟈!!!! 분식집 라면땅 ★

만개의레시피

5.0(12)

두부부침 맛보장 레시피

1

계란없이 두부부침 후다닥 10분요리^^

닥터생과일주스

4.9(23)
2

카레향이 가득~ 카레두부부침 만들기

진니찡

5.0(23)
3

들기름 냄새 폴폴 두부부침만들기

캔캔맘

4.7(15)
4

두부카레부침 뚝딱 만드는 우리집반찬

요리쿡조리쿡

4.9(10)

브라우니 맛보장 레시피

1

노오븐 브라우니 만들기 (따뜻한 겨울 간식,초간단)

by달콤한레시피♥

4.8(56)
2

[초간단 노오븐 베이킹] 5분완성 브라우니 만들기

슈가롱

4.6(47)
3

'몽쉘'로 초간단 컵브라우니 만들기

뽀유TV

5.0(43)
4

쫀득쫀득 더블퍼지브라우니

초희

4.9(29)

열무비빔국수 맛보장 레시피

1

여름별미음식~새콤달콤 열무비빔국수 만들기

꽃청춘이주부

4.9(248)
2

열무비빔국수

에브리맘

5.0(54)
3

여름별미 열무비빔국수 호로록~!

탁주부

5.0(42)
4

매콤달콤 여름별미 열무비빔국수

만개의레시피

4.8(27)

가지튀김 맛보장 레시피

1

가지 튀김 만들기 , 가지 - 튀겨먹어도 맛있어요 :D

달콤한꿀호떡

5.0(29)
2

가지튀김

헤이맨

5.0(17)
3

(집에서 즐기는 술안주) 가지튀김 - 백종원 가지튀김

아랄랄라

5.0(13)
4

고구마튀김보다 맛있는 바삭바삭 가지 튀김~!

불량엄마소자매마미

4.9(13)

갈비탕 맛보장 레시피

1

갈비탕, (시간만 충분하다면)초간단 갈비탕

김쭈

4.9(90)
2

소갈비탕 끓이는 법

김영미

4.9(13)
3

백선생 소갈비탕 한뚝배기 하실래예~~~^^

뽀또또

4.7(11)
4

집에서 식당처럼 진한 갈비탕 만드는 방법/김진옥요리가좋다/갈비탕끓이는법

김진옥요리가좋다

5.0(11)

고구마빵 맛보장 레시피

1

저염식 고구마빵 NO오븐 NO밀가루 간편하게 전자렌지로

구름달빛

4.9(71)
2

구황작물 고구마로 다이어트빵 노밀가루노설탕노오븐 고구마빵만들기 전자렌지빵

마이쏭

5.0(33)
3

빵슈니들 모여랏!다이어트에 딱 좋아!고구마빵♥

만개의레시피

4.9(30)
4

노오븐 노버터 고구마빵!

르티나무

4.8(17)