NO 밀가루 다이어트 피자 만들기 토마토 달걀 피자 레시피

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깨주부

NO 밀가루 다이어트 피자 만들기 토마토 달걀 피자 레시피

오늘은 다이어터도

부담 없이 먹을 수 있는

밀가루가 들어가지 않은

피자 레시피 준비해 봤어요~

재료는 달걀, 토마토, 치즈

딱 이 3가지로 만들 수 있는

토마토 달걀 피자입니다.

그럼 지금부터 레시피 시작해 볼게요.

2인분 30분 이내 초급

[재료]: 토마토 1개 , 달걀 2개 , 피자치즈 30g , 스틱 육수 1/3포 , 바질 잎 5~6개

조리순서Steps

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달걀 2개에 분말 육수 1/3포(소금 두 꼬집)을 넣고 섞어 줍니다.

토마토는 세척한 후에 슬라이스해줍니다.

팬에 오일을 두르고 토마토를 올려 줍니다.

달걀물을 붓고 치즈 올리고 뚜껑 덮어 치즈가 녹을 때까지 중약불에 익혀 줍니다.

바질 잎 올리고 파슬리 뿌려 가위로 5등분 해주면 완성!

등록일 : 2026-09-27 수정일 : 2026-09-27

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레시피 작성자About the writer

집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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#다이어트피자 #달걀피자 #토마토달걀피자 #원팬달걀피자 #푸드스타일링 #계란피자

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