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lcr2787

불없이 단호박 에그슬럿 요리 에어프라이어 미니 단호박 찌는법

단호박은 그냥 쪄 먹어도 맛있지만

속을 채워 에그슬럿으로 만들면

브런치나 아이 간식으로도 정말 잘 어울립니다.

​달콤한 단호박에 치즈와 계란,

햄이 어우러져 한 끼 식사로도 손색이 없는데요.

​

오늘은 전자레인지와 에어프라이어를 활용해

누구나 쉽게 만들 수 있는

단호박 에그슬럿 레시피를 소개해 드릴게요.
1인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 미니단호박 손질법미니단호박 손질법
▶ 미니단호박 조리법미니단호박 조리법
▶ 미니단호박 보관법미니단호박 보관법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
단호박은 깨끗하게 씻은 뒤
전자레인지나 찜기에 충분히 익혀주세요.
젓가락이 부드럽게 들어갈
정도로 익으면 윗부분을 뚜껑처럼 잘라줍니다.
숟가락으로 씨와 속을 살짝 파내
계란이 들어갈 공간을 만들어주세요.
너무 많이 파내기보다 적당히 남겨야
단호박의 달콤한 맛을 함께 즐길 수 있습니다.
씨를 잘 빼냈다면
그 다음 햄과 모짜렐라치즈를 넉넉하게
넣어줍니다.
그 위에 계란 1개를 깨 넣고
토마토소스를 한 숟갈 올립니다.
치즈를 위아래로 넣어주면 녹으면서
재료를 감싸 더욱 고소하고
풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.
에어프라이어를 사용할 경우
180도에서 10~12분 정도 구워주세요.
노른자를 반숙으로 즐기고 싶다면 10분 정도,
완숙을 원한다면 12~15분 정도 익히면 됩니다.
전자레인지를 사용할 경우에는
계란이 익을 때까지 4~6분 정도
돌려주면 완성됩니다.

등록일 : 2026-08-08 수정일 : 2026-08-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

lcr2787

안녕하세요. 아들셋 셋맘레시피입니다. 뒤돌아서면 배고픈 가족들을 위한 집밥레시피 입니다. 집에서도 외식부럽지 않게 즐겨요.

sns sns
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#단호박#단호박에그슬럿#에그슬럿#단호박요리#미니단호박요리
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