야채 안먹는 편식쟁이 아이들도 잘 먹는 초간단 양배추전 오코노미야끼

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야채 안먹는 편식쟁이 아이들도 잘 먹는 초간단 양배추전 오코노미야끼

양배추와 계란
소량의 간으로 만드는 초간단 양배추전

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양배추
1/4개 구매
계란
4개 구매
소금
1티스푼 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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양배추 4분의1 통을 채썰어 볼에 담아줍니다.
(잘썰지 않아도되요 어짜피 숨죽고 자르기 때문이에용)

계란 4개를 풀어 양배추에 고루 뭍혀지도록 잘 섞어줍니다.

달군팬에 양배추를 쫙 펴줍니다.
뒤집을 때는 그냥 하면 안뒤집어 지니 넓은 접시를 팬에 덮어서 하심 편해요^^

완성!!
소스를 뿌리지 않은 것과 뿌린 거에요
소스는 돈가스소스와 마요네즈입니당^^

오코노미야끼 관련 상품

등록일 : 2026-05-07 수정일 : 2026-05-10

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#양배추전.#채소전.#오코노미야키.#오코노미야끼.#초간단양배추전 #다이어트음식.

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