스팸참치마요 삼각김밥 만들기 봄 소풍 김밥 도시락 메뉴 엄마표 삼김 레시피

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포남댁

스팸참치마요 삼각김밥 만들기 봄 소풍 김밥 도시락 메뉴 엄마표 삼김 레시피

이번 주말 벚꽃이 만개해서 봄나들이 가기

딱 좋은 날씨더라고요!

봄 날씨를 만끽하며 소풍을 생각하면 빠질 수

없는 게 바로 소풍 도시락인데요

가까운 공원이나 산책길에 나갈 때 간단하면서도

맛있는 도시락이 있으면 훨씬 즐거워진답니다.

도시락 메뉴는 다양하지만 그중에서도

남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴가 바로

참치마요 삼각김밥이에요

편의점에서 쉽게 볼 수 있는 삼각김밥이지만

집에서 만들면 재료를 넉넉하게 넣을 수 있고

더 건강하게 만들 수 있다는 장점이 있습니다.

특히 참치마요는 고소하면서도 짭짤하고

부드러워 아이들도 좋아하고 어른들도

부담 없이 먹기 좋은 메뉴입니다.

봄 소풍 도시락으로 엄마표 삼김 만드는

레시피를 남겨 보도록 할게요 :)

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 햄통조림 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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스팸 참치마요 삼각김밥에 들어갈
재료를 손질합니다.
스팸은 뜨거운 물에 담가서 첨가물을 빼주세요

스팸 반개를 작게 썰어준 다음
달궈진 팬에 넣고 볶아줍니다.
타지 않게 중불에서 노릇하게 구워주세요

캔 참치 1개를 체반에 받쳐서 기름을
빼준 다음 볼에 담아줍니다.
구운 스팸도 같이 넣고 마요네즈 7T와
깨소금을 1t 넣고 골고루 섞어서
삼각김밥 속 재료를 만들어주세요

갓 지은 밥 5~6공기를 큰 볼에 담고
참기름 1T, 소금 0.5t, 깨소금 1t를 넣고
고슬고슬하게 잘 저어서 김밥용 밥을 만듭니다.

삼각김밥 틀 안쪽에 밥을 반 정도 넣고
가운데 부분에 스팸참치마요를 한 수저 넣고
그 위에 다시 밥을 올려준 다음 꾹 눌러서
삼각 모양의 밥을 만들어주세요

만들어진 삼각 모양 밥을
삼각김밥 김 위에 올려준 뒤
아랫부분의 김을 올려 접은 다음
삼각 모양으로 접어넣고 아래쪽 김을
다시 올려서 접어주세요

삼각 모양으로 잘 감싸준 다음
동봉된 스티커를 붙여주면 엄마표 삼김!
스팸 참치마요 삼각김밥이 완성이에요^^

스팸참치마요삼각김밥 관련 상품

등록일 : 2026-04-29 수정일 : 2026-04-30

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레시피 작성자About the writer

집밥을 좋아하는 엄마의 소소한 밥상과 일상을 공유하고 기록합니다 :) 협업 문의 inyoung1017@naver.com

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#참치마요삼각김밥레시피 #엄마표삼김만들기 #봄소풍김밥도시락

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