Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

176
상품목록
main thumb
Tina소울푸드

한우 채끝 스테이크 만드는법

조리가 간단하면서도 만들어 놓으면 폼나는 요리 중 하나가 스테이크가 아닐까 싶어요.
질 좋은 고기를 사다가 직접 구워서 스테이크로 먹으면 사먹는 거 보다 품질도 좋고 가성비도 좋고 일석 이조~
오늘은 한우 채끝살을 구우면서 베이비 브로콜리랑 방울 토마토를 같이 구워 가니쉬로 곁들여서 한접시 내니 왠만한 스테이크 전문점 못지 않게 맛있더라구요.
스테이크 굽기 정도는 먹으면서 조절할 수도 있어서 좋아요.
덩어리로 구웠다가 넘 레어에 가까워서 잘라서 다시 단면을 좀 더 익혀 먹었더니 좋아하는 미듐 웰던 정도가 되었어요.
그저 후라이팬에 치이이익 구웠을 뿐인데 비주얼이 넘 먹음직스러운 거 같아요.
참기름 소금 소스를 만들어 곁들이거나 고기 와사비를 곁들여 찍어 먹으면 더 맛있어요.
고기를 썰었는데 생각보다 좀 핏기가 많아서 썬 다음에 다시 센 불에 표면만 익혀 주니
딱 알맞은 굽기 정도가 되더라구요.
같이 곁들인 브로콜리랑 토마토도 달큰하니 맛있어서 고기와 야채 고루 먹을 수 있어 좋았어요.

​

​
2인분 20분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
한우는 키친 타올로 핏물을 제거하고 소금을 앞 뒤로 2꼬집씩 뿌려 주세요.
채끝살 표면에 올리브오일을 넉넉하게 2-3스푼 고루 발라 주세요.
스테이크 굽기 전에 올리브오일을 발라주면 고기 표면이 마르지 않게 해주고 부드럽게 윤기나게 익게 해주고 , 고기 표면에 얇은 기름막을 덮어줘서 구우면서 팬에 달라붙지 않게 해주는 효과가 있어요.
센불로 예열한 팬에 채끝살을 올려 구워 주세요.
밑부분이 갈색이 되도록 충분히 익혀 주고 나서 뒤집어 익혀 주세요.
센불로 구워서 육즙을 가둬 준 뒤 미듐 웰던으로 좀 더 익히고 싶으면 불을 중강불로 줄여서 더 익혀 주세요.
뒤집어 익히면서 브로콜리와 토마토를 같이 넣고 구워 주세요.
불을 중강불로 줄이고 안쪽까지 적당히 익혀 주세요.
다 구운 다음에 후추를 뿌려 주세요.
후추는 센불에 가열하면 발암물질이 생긴다고 해요. 그래서 마지막에 뿌려 주는 게 좋아요.
팁-주의사항
올리브 오일을 발라주고 센불에서 구운 뒤 중강불에서 더 익혀 주면 육즙을 가둬 더 맛있는 스테이크를 만들 수 있어요.

등록일 : 2026-04-20 수정일 : 2026-04-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

Tina소울푸드

요리를 좋아하는 집밥 러버입니다. 일상의 집밥 레시피를 기록합니다.

댓글 0
파일첨부
김치찌개 맛보장 레시피
더보기
감자채전 맛보장 레시피
더보기
치즈볼 맛보장 레시피
더보기
코다리찜 맛보장 레시피
더보기
열무비빔국수 맛보장 레시피
더보기
청국장 맛보장 레시피
더보기
더덕무침 맛보장 레시피
더보기
매생이굴국 맛보장 레시피
더보기
열무물김치 맛보장 레시피
더보기
호박전 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피