쭈꾸미볶음 # 쭈꾸미 볶음

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요리조이

쭈꾸미볶음 # 쭈꾸미 볶음

쫀득쫀득하고 매콤한 쭈꾸미볶음 양파도 부드럽고 맛있어요

3인분 30분 이내 초급

[재료]: 고춧가루 2T , 고추장 2T , 다진마늘 1T , 진간장 1T , 미향 1T , 참기름 1T , 쭈꾸미 6마리 , 대파 약간 , 양파 1개 , 통깨 1T , 올리브유 적당량

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양념을 골고루 섞어주세요
고춧가루 2T 고추장 2T 다진마늘 1T 진간장 1T 미향 1T 참기름 1T 를 골고루 섞어주세요

끓는 물에 쭈꾸미를 넣고 데쳐 주세요 3마리 넣고 먼저 넣은 쭈꾸미를 빼고 나머지 3마리 넣고 먼저 넣은 순서대로 빼주세요

작게 잘라서 양념에 넣어 주세요

쭈꾸미의 눈과 입은 빼주세요

쭈꾸미를 넣고 양념에 골고루 섞어준 다음 냉장고에 20분 정도 넣어 주세요

양파는 채썰고 대파는 썰어주세요

올리브유를 두르고 양파를 볶아줍니다

볶은 양파에 양념한 쭈꾸미를 넣고 골고루 볶아줍니다

대파를 넣고 골고루 볶아줍니다

그릇에 담고 통깨를 뿌려줍니다

등록일 : 2026-03-28 수정일 : 2026-03-28

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사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

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