살이 쏙쏙 빠지는 건강 다이어트 식단

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뿡씨스터즈

살이 쏙쏙 빠지는 건강 다이어트 식단

건강하고 맛있는 한끼로
건강 다이어트 식단 만들어 볼게요

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[건강 다이어트 식단 재료]

토마토 소
2개 구매
노랑 벨페퍼
1/3개 구매
아보카도
1개 구매
간장
조금 구매
와사비
조금 구매
조미김
1봉지 구매

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 조미김 보관법

조리순서Steps

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토마토(소) 2개 네등분으로 썰어 주세요

노랑 벨페퍼 1/3개 굵게 채썰어 주세요

아보카도 1개 굵직하게 썰어 주세요

간장에 와사비 조금
조미김 1봉지

준비한 야채를 와사비 섞은 간장을 올리고
조미김에 올려 먹으면
다이어트 메뉴로 너무 좋은 한끼
맛있게 만들어 드세요

야채 관련 상품

등록일 : 2026-03-11 수정일 : 2026-03-11

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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#건강식단 #다이어트식단 #다이어트메뉴 #저녁메뉴 #건강다이어트식단 #살빠지는식단 #급찐급빠식단

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