247.스틸컷오트밀 시금치죽(2026.2.20)

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벚꽃조이나

247.스틸컷오트밀 시금치죽(2026.2.20)

오트밀은 어느 채소와도 잘 어울리네요. 오늘은 스틸컷오트밀과 시금치를 주재료로 소화력이 약한 분들이 맘놓고 드실 수 있는 레시피로

스틸컷오트밀 시금치죽
을 시작합니다**

3인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

스틸컷오트밀
2컵 구매
시금치
100g 구매
생수
700ml 구매
소금
2꼬집 구매
간 마늘
1스푼 구매
참기름
1스푼 구매

노하우

▶ 시금치 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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스틸컷오트밀은 밤새 생수에 불려두어요.

불린 오트밀을 냄비에 넣고 소금과 간 마늘 넣어 저으며 뭉근히 끓여요.

중간에 씻어 짧게 자른 시금치를 넣어 익혀서 참기름 넣어 맛있게 먹어요. 초기 감기인 지인이 아주 좋다고 하네요.**

: 오트밀을 미리 불리니 시간절약 됩니다**

스틸컷오트밀시금치죽 관련 상품

등록일 : 2026-02-23 수정일 : 2026-02-23

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레시피 작성자About the writer

벚꽃조이나

자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게

댓글 1

#오트밀 #오트밀죽 #스틸컷오트밀죽 #벚꽃조이나요리 #스틸컷오트밀시금치죽

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