초간단 전자레인지 애호박 새우젓 볶음 만들기

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

5

뽀유TV

초간단 전자레인지 애호박 새우젓 볶음 만들기

콜레스테롤에 애호박이 좋은것 아시나요? 오늘은 애호박을 활용해 전자레인지 3분이면 끝! 콜레스테롤 잡는 애호박 새우젓 볶음 초간단 레시피를 알려 드릴게요

2인분 10분 이내 아무나

[재료]: 애호박 1/2 개 , 양파 1/2 개 , 홍고추 1 개

[양념]: 소금 2 꼬집 , 새우젓 적당히 , 다진 마늘 적당히 , 참기름 적당히 , 깨 적당히

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

양파는 채 썰고, 애호박은 반달썰기로 썰어줍니다.

볼에 애호박을 넣고 소금을 2꼬집 정도 뿌려 잘 섞어 준 뒤 약 5분간 절여 줍니다.
새우젓을 사용할꺼라 소금은 너무 많이 뿌리지 않으셔도 됩니다.

잠시 후 소금에 절여진 애호박을 흐르는 물에 한번 씻어냅니다.
그다음 손으로 물기를 꽉 짜 주세요.

애호박에 채 썬 양파를 넣어 주시고요. 새우젓 1/3T, 참기름 1/2T, 다진 마늘 1/3T를 넣어요. 새우젓은 처음부터 너무 많이 넣지 마시고
살짝 간을 보시면서 기호에 맞게 추가해 주시는 게 좋습니다. 새우젓은 염분이 높으므로 소량만 사용해도 충분한 맛이 나니 적게 넣으세요

잘 섞었다면 이제 비닐 랩을 씌워 구멍을 한 군데 뚫어주시고요. 이대로 전자레인지에 3분간 돌려주세요!

전자레인지 상태에 따라 시간은 약간 달라질 수 있으니 상태 보시고 시간 추가하세요!

잠시 후 꺼내서 홍고추를 올려 색감을 내고 깨를 솔솔 뿌려 주시면 끝!

한번 먹어보니 애호박을 소금이 절여서인지 식감이 매우 쫄깃하니 맛있는데요. 새우젓으로 간을 해서
담백하면서도 짭조름하니 반찬으로 참 좋더라고요.

등록일 : 2026-02-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

맛있는 요리를 누구나 쉽게 만드실수 있도록 도움 드리고 싶은 뽀유TV입니다:) 방문해 주신 모든분들 감사합니다♥ 유튜브☞https://bit.ly/2s5TThM

sns

댓글 0

#애호박 #애호박요리 #애호박새우젓볶음 #전자레인지 #요리 #전자레인지 #반찬 #초간단 #반찬 #초간단 #요리

황태채무침 맛보장 레시피

1

매콤 달콤 맛있는 황태채무침 만드는 법

판교댁송블리

4.9(194)
2

맛보장! < 고추장황태채볶음 >

유튜버아뜨

4.9(104)
3

황태채무침 만드는 법 꿀맛이네

판교댁쏭아

5.0(38)
4

황태채로 만든 황태채무침

라미유리맘

5.0(11)

팬케이크 맛보장 레시피

1

노밀가루 바나나 팬케이크

일산댁생활백서

4.5(83)
2

핫케이크 가루로 입에서 살살녹는 수플레 팬케이크 쉽게 만들기

뽀유TV

4.9(34)
3

집에서 해먹는 수플레팬케이크!

마네키네꼬

4.8(30)
4

다이어트 요리, 바나나 팬케익 만들기

요리하는아가씨옆집그녀

4.8(22)

버터쿠키 맛보장 레시피

1

버터쿠키 만들기

어니들

4.9(180)
2

과자계의 클래식! 고소함 가득 버터쿠키＠

만개의레시피

5.0(18)
3

두툼해도 바삭한 땅콩버터 쿠키

서현마미

5.0(15)
4

'박력분,버터,설탕'만으로 만드는 에어프라이기! 버터쿠키레시피★

영양사밍글

4.1(11)

고구마스틱 맛보장 레시피

1

에어프라이어로 고구마스틱 간식으로 딱이죠~

요리하는러라

5.0(20)
2

에어프라이어로 과자처럼 맛있는 고구마 스틱 만들기

뽀유TV

5.0(18)
3

에어프라이어로 만든 간식 고구마스틱

요리톡톡 맛톡톡

4.5(11)
4

오독오독 씹히는 소리까지 맛있는 고구마스틱

윤

4.9(8)

만두국 맛보장 레시피

1

맛있는 만두국 간편하게 끓이는법!!

쟌쟌

4.9(218)
2

백종원 만두국 끓이는 법 진짜 쉽고 맛있는 만둣국 황금레시피 ~

뽕림이

4.9(74)
3

만두국 간단하게 끓이기

눈누난나02

5.0(56)
4

간단한그릇~ 얼큰한 사골만두국!

왕눈이2

5.0(24)

연어덮밥 맛보장 레시피

1

초간단 연어덮밥(사케동) 레시피

kimkim

4.9(83)
2

일본식 연어덮밥(연어돈부리);사케동 サケ丼

달콤스윗맘

5.0(30)
3

연어덮밥(사케동) 만들기

한바다

5.0(21)
4

봄 손님을 위한 : 간단한~아보카도 연어 덮밥

달콤스윗맘

4.8(12)

전복죽 맛보장 레시피

1

내장까지 넣어 제대로 진한 전복죽 만들기

초롱비

5.0(204)
2

요리초보도 만드는 전복죽

훈뚠

4.9(60)
3

전복죽 만들기 영양을 듬뿍 담다

판교댁쏭아

5.0(40)
4

기력보충! 영양만점! 전복죽

만개의레시피

4.9(22)

오믈렛 맛보장 레시피

1

감자오믈렛-간단한 아침요리 스페인식 감자오믈렛..

예예

4.9(79)
2

감자구이 오믈렛

쿡라이프

4.9(49)
3

감자 치즈 소시지 오믈렛

에브리맘

4.9(31)
4

원팬 수플레 오믈렛 쉽게 만드는 법

815요리사랑

4.9(29)

미역오이냉국 맛보장 레시피

1

생생 정보통 황금레시피 6146, 오이미역냉국 만들기!!

시골댁안주인

4.9(458)
2

오이냉국 만드는 법, 미역넣어 황금레시피로 시원하게 즐겨요.

먹순

4.9(47)
3

생생정보 오이미역냉국 황금레시피

세미짱

4.7(34)
4

초간단~ 미역오이냉국

달콤스윗맘

4.9(24)

짜장면 맛보장 레시피

1

백선생, 백종원 중국집 짜장면 만들기~!

챔창

4.9(60)
2

검은빛의 유혹, 짜장면~^^

서윤♥서정맘

4.9(20)
3

고기듬뿍 짜장면 만들기 만드는법레시피 Korean Jajangmyeon

k케이푸드

4.9(16)
4

옛날짜장

제주언니

5.0(14)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.