간식인 토마토 계란 양배추 소고기 또띠아 활용해서 만든 [퓨전 또띠아 소고기 야채 토스트] 입니다

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너부리3

간식인 토마토 계란 양배추 소고기 또띠아 활용해서 만든 [퓨전 또띠아 소고기 야채 토스트] 입니다

집에서 초간단하게 만들어 먹는 다이어트식 토스트 입니다~!!

1인분 5분 이내 아무나

[재료]: 토마토 1 개 , 양배추 4/1 개 , 계란 1 개 , 소고기 조금 , 또띠아 1 장 , 피자치즈 조금 , 토마토소스 2 큰술 , 후추 조금 , 소금 조금

조리순서Steps

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계란 1개, 후추 조금, 소금 조금 넣고 풀어준 뒤,

계란 1개

달군 후라이펜에 올리브유 넣고,

올리브유

양배추 4/1 채쳐서 볶아주고,

양배추 4/1개

토마토 1개 잘게 잘라서 올리고, 소고기 남은 것 좀 넣어줬어요~!!

토마토 1개, 소고기 조금

잘 섞은 계란 1개 넣어서 조금 익혀지면,

계란 1개

또띠아 1장 올려주세요~!!

또띠아 1장

그릇에 올려준 뒤,

또띠아 쪽으로 후라이펜 넣어주고,

피자치즈 조금과 토마토 소스 2큰술 넣어주고,

피자치즈 조금, 토마토소스 2큰술

앞뒤로 구워주면 완성됩니다~!!

: 집에 있는 재료들로 만들어 본 퓨전 소고기 야채 또띠아 토스트 입니다~!!
앞에 올린 레시피에 업그레이드 해서 만든 간식입니다~!!ㅎㅎ
집에 있는 야채들과 남은 소고기도 같이 넣어서 만들었어요~!!
맛도 좋고 영양도 좋고 또 배도 불러서 좋아요~!!ㅎㅎ

등록일 : 2026-01-24 수정일 : 2026-01-24

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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