양배추 볶음 레시피 간단한 양배추참치볶음 만드는법 반찬 만들기

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양배추 볶음 레시피 간단한 양배추참치볶음 만드는법 반찬 만들기

양배추 볶음 만들어 봤는데요 요번에 시골갔다가 양배추 2덩어리를 가지고 왔더니 이양 양이 먹어도 먹어도 너무 많네요 양배추를 평소에 좋아하는 편이긴했는데 ㅋㅋㅋ 그래도 버릴수 없으니 양배추 맛있는 요리 게속 만들고 있어요

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료소개]

양배추
400g 구매
대파
50g 구매
참치액
2큰술 구매
굴소스
2큰술 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 참치액 조리법

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양배추는 채썰어서 준비해주세요

대파는 어슷썰어 주세요

참치는 기름을 빼주세요

팬에 식용유 넉넉히 두르고 대파 볶아주세요

대파 향이 올라오면
양배추넣고 앳적과 굴소스 넣고 볶아주세요

마무리로 참치넣고 볶아주시면 완성입니다 양배추는 생으로 먹어도 좋지만 볶아서 먹으면 훨씬 더 몸에 좋다고 하죠 집에서 간단하게 볶아서 반찬으로 먹어도 좋구요 그냥 식사대용으로도 괜찮아요

양배추볶음 관련 상품

등록일 : 2026-01-23 수정일 : 2026-01-23

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#양배추요리 #양배추볶음 #양배추참치볶음 #메인요리

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