쫀득쫜득 에프 고구마 말랭이 만들기

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릴리

쫀득쫜득 에프 고구마 말랭이 만들기

다이어트 간식은 물론
맥주 안주로도, 강아지 간식으로도
손색없는 영양만점 고구마말랭이 !

2인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

찐 고구마
2개 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

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고구마는 냄비에 찌고 한 김
호호 식혀주세요.

한 김 식힌 고구마는
스틱 모양으로 두툼하게
썰어줍니다.

에어프라이어에 넣고
120도 30분씩 두 번
나눠서 돌려주면 완성 !

높은 온도에서 하면 딱딱해지니 낮은 온도에서 천천히 수분을 날려주는 게 중요합니다.

고구마말랭이 관련 상품

등록일 : 2026-01-12 수정일 : 2026-01-12

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간단한 집밥 레시피를 소개하는 인플루언서 릴리입니다 !:)

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#간식 #디저트 #아이간식 #고구마말랭이 #에어프라이어 #다이어트간식

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