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아카시아♡♡

참치 약고추장

식자재 마트에서 싸다구 무턱대고 사와서는~
소분해서 냉동하구 육고기른 대신 참치 약고추장 만들어 봤어요!
4인분 30분 이내 아무나
조리순서Steps
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팬에 포도씨유 1큰술을 두르고 다진마늘을 볶아주세요.
다진양파를 넣고 투명해질때까지 볶아주세요.
참치를 넣고 맛술 후추톡톡.설탕을 넣고
재료가 잘어우러지도록 볶으면서 졸여주세요
여기에 불을 꺼고 고추장 매실액.올리고당을 넣어 섞은후 불을켜서 약불에서 1분간 볶아주세요.
마지막으로 참기름.깨소금 넣어주시면 완성~
팁-주의사항
삼각김밥.주먹밥.쌈밥에 사용해두 좋아요^^
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등록일 : 2017-05-04

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레시피 작성자About the writer

아카시아♡♡

요리를 좋아하고 즐기는 일인이지만~꼼수부리는 아짐의 얼렁뚱땅요리 이야기...

요리 후기 12

아르mi 2017-06-09 14:06:01

남편이 원래 밥을 잘 안먹는대 어젠 이거 해주니까 비빔밥을 해서 다먹었어요! 좋은 레시피 감사해요! 

쉐프의 한마디2017-06-09 16:36:48

칭찬에 힘입어 더 욜심히 할께요~감사....

민다람지 2018-07-20 09:34:44

소고기 약고추장만 해먹다가 소고기가없어 고민했는데 요게 딱이에요! 너무맛있게 잘먹었어요 감사합니다! 

쉐프의 한마디2018-07-20 09:34:44

참치캔은 늘 비상식량으로 쟁여두니 급할때 좋더라구요...맛나게 드셨다니 기뻐요!

hyeyeon,son 2017-07-12 05:32:41

맛있게 먹었어요. 전 고추장을 좀 덜 넣게되긴 한거 같지만 ㅎㅎ 비주얼이 죄금 틀리네요. 담엔 양배추랑 쌈싸먹기 시도해야될듯요 

쉐프의 한마디2017-07-12 09:02:51

집집마다 장맛이 다르고...색깔도 다르니까요..그리고 사진빨이~ㅋ 더운 여름 잘 이겨내시길....

댓글 11
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