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쿠킹연수

바다의 풍미와 숲의 버터가 만난 명란 아보카도 파스타 레시피

명란 파스타는 일본의 퓨전 요리에서 유래되어 이제는 우리나라 파스타 식당에서도 자주 보이는 스테디 메뉴가 되었어요.

짭조름하면서도 깊은 바다의 감칠맛이 특징인 명란은 그 자체로도 천연 조미료 맛이 강한데요.

오늘은 여기에
1인분 30분 이내 초급
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아보카도는 반 잘라서 얇게 썰기

아보카도가 숙성되면 딱딱한 초록색 껍질에서 검 보라색으로 변해요. 손으로 눌렀을 때 살짝 들어가는 게 좋아요!

명란젓의 껍질과 알 분리하기
물 1L에 소금 5g 넣고 면 삶기
팬에 오일 두르고 다진 마늘과 페페론치노 볶기

중약불

70% 익힌 면과 면수 넣고 볶기
분리한 명란 빠르게 섞기
(면의 어느 정도 익으면 분리해뒀던 명란 알을 넣어 뭉치지 않게 섞어주세요.)
그릇에 파스타와 아보카도, 조미김 명란 올리기

조미김이나 감태, 어린잎 채소, 무순도 추천!

팁-주의사항
1. 아보카도 숙성 확인 법은 껍질이 검 보라색이고, 손으로 눌렀을 때 살짝 들어갈 때가 가장 맛있어요.
2. 먹다 남은 아보카도는 단면에 레몬즙을 바르거나, 양파와 보관하면 색이 변하는 걸 늦출 수 있어요.
3. 아보카도가 부족하다면 버터를 같이 넣어도 좋아요.
4. 간은 명란으로 맞추되, 면수의 소금과 조미김 사용 시 짤 수 있으니 양 조절을 잘해주세요.

등록일 : 2026-01-08 수정일 : 2026-01-08

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