[순두부계란찜] 순두부를 이용한 건강한 한끼 요리

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쑤블리

[순두부계란찜] 순두부를 이용한 건강한 한끼 요리

순두부를 이용한 건강한 한 끼 요리를 소개해드릴게요~

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[메인 재료]

순두부
1모 구매
계란
3개 구매
파
조금 구매
양파
1/4개 구매
당근
조금 구매

[양념 재료]

참치액
1t 구매
물
7T 구매
소금
조금 구매
들기름
조금 구매

노하우

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조리순서Steps

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양파 1/4개, 당근 조금, 파 조금을 준비해주신 후

다져주세요~~!

전자레인지 가능한 용기에 계란 3개를 까주시고

참치액 1t

물 7T

소금 톡톡 조금 넣고 풀어주신 후

다져놓은 야채를 넣고 한 번 더 섞어주세요~~!

그다음 순두부 1모를 넣고 먹기 좋은 크기로 잘라주신 후

랩을 씌워서

위에를 포크로 콕콕 찍어주시고 전자레인지에 7분 돌려주시면~!

계란찜이 나오는데 아직 끝이 아니예요~

들기름까지 휘리릭 부어주면~!

고소하고 간편한 '순두부계란찜' 완성~!!

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등록일 : 2025-12-18 수정일 : 2025-12-19

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신혼부부 밥상~~

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