건강하고 든든한 샐러드 소스

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뿡씨스터즈

건강하고 든든한 샐러드 소스

유러피언 샐러드 위에 사과와 샤인머스켓
꾸덕한 그릭요거트와 땅콩버터 듬뿍 올려
건강하고 맛있는
담백하고 포만감 넘치는
건강하고 든든한 샐러드 만들어 볼게요

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[건강하고 든든한 샐러드 재료]

유러피언 샐러드 채소
적당히 구매
사과
1/4개 구매
샤인머스켓
약간 구매
그릭요거트
2큰술 구매
땅콩버터소스
넉넉히 구매
그라나 파다노 치즈
듬뿍 구매
파슬리 가루
적당히 구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

조리순서Steps

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샐러드 재료 준비!

말돈소금 조금
메이플 시럽 2큰술
간장 1큰술

식초 2큰술
참기름 1큰술
검은깨 1큰술
땅콩버터 3큰술

땅콩버터 소스 완성!

깨끗히 씻은 유러피언 샐러드 적당히

사과 1/4개
샤인머스켓 몇알
먹기 좋게 썰어 올려 주세요

그릭요거트 2큰술
땅콩버터소스 넉넉히

그라나 파다노 치즈 듬뿍

파슬리 가루 적당히 뿌려주면
샐러드 완성!

상큼한 샐러드 채소와 과일과
꾸덕한 그릭요거트와 땅콩버터 소스를 함께 곁들여
건강하고 포만감 넘치는 건강샐러드
맛있게 만들어 드세요

샐러드소스 관련 상품

등록일 : 2025-12-07 수정일 : 2025-12-08

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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#샐러드 #샐러드재료 #샐러드소스 #샐러드레시피 #샐러드만들기 #초간단샐러드레시피 #치즈듬뿍샐러드 #그릭요거트땅콩버터소스 #아침메뉴 #다이어트메뉴

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